问孕妇喝酸奶好吗
病情描述：
孕妇喝酸奶好吗
答医生回答
冯仰伟副主任医师
中国人民解放军第88医院妇产科
2020-07-18
病情分析：
意见建议：
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孕妇可以喝酸奶吗孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。
01:34
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 5528次
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肠炎喝酸奶好吗肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。
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彭涛
副主任医师北京大学人民医院
2020-02-25 4272次
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孕妇喝酸奶好吗孕妇在怀孕期间喝酸奶是很有好处的。孕妇可以每天都喝酸奶，因为酸奶里面有乳酸菌的成分，乳酸菌是可以起到健胃、开胃的效果。新鲜的牛奶也可以喝，而且营养价值也很高，酸奶还具有补钙的作用。在怀孕期间孕妇的饮食要多样化，不可以只喝酸奶、牛奶之类的，还要多吃新鲜的水果、蔬菜，还有肉类、动物内脏，还有鱼类。综上所述，虽然牛奶和酸奶都很有好处，但是都不宜多喝，特别是酸奶不宜空腹喝，会对胃肠有一定的刺激性，可以在餐后服用酸奶以及牛奶。语音时长 01:36”
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2018-10-27 47147次
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孕妇喝酸奶好吗孕妇喝酸奶就是比较好，尤其是对于便秘比较明显的孕妇，常常可以多喝酸奶，来调节肠道的菌群环境，以促进肠道的蠕动，从而缓解便秘症状。所以，女性在怀孕期间，通常都可以长期喝酸奶，同时还要喝牛奶，因为喝牛奶能够补钙，还能补充身体内的蛋白质，从而促进胚胎的生长发育。而孕妇喝酸奶并不会对身体产生不良影响，也不会对胎儿造成伤害，更不会因为喝酸奶导致胎儿畸形情况出现。因此，女性在怀孕期间，常常都可以正常喝酸奶和牛奶。语音时长 01:10”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-09-18 4885次
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孕妇喝安慕希酸奶好吗病情分析：怀孕期间适当喝酸奶是可以的，酸奶和牛奶一样有较高的营养价值，妊娠早期有孕吐反应的时候尽量不要喝，酸奶反酸，容易使孕吐加重。意见建议：按时产前检查，注意休息，不要着凉，多喝温水，多次新鲜水果蔬菜，均衡营养饮食，忌辛辣刺激食物和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，怀孕前三个月遵医嘱补充叶酸，四个月适当补充钙剂，孕早期和孕晚期的三个月禁止性生活。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-03-10 2903次
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便秘喝酸奶好吗病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比较好的，因为酸奶含有丰富的乳酸杆菌，喝了以后能够调整肠道内环境，使大便软化易于排出体外，所以在日常生活中便秘患者建议每天喝一些酸奶。意见建议：在日常生活中也建议便秘患者适当地多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果，也要适当的多喝水，特别是建议早上空腹喝一大杯白开水，也要适当的进行体育锻炼。
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-05-24 501次
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下午喝酸奶好吗下午喝酸奶是否好需要根据具体情况决定，如果只是少量喝通常好，如果大量喝通常不好。1、好：酸奶是日常生活中较为常见的饮品，其中含有益生菌的成分，可以促进肠道蠕动，加快食物消化和吸收，起到缓解便秘的作用，并且还含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，适量摄入可以为机体提供营养。通常喝酸奶并没有时间限制，一般在一
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-06-01 0次
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睡前喝酸奶好吗睡前喝酸奶一般不好，通常不建议在睡前喝这种饮品。酸奶通常是以牛奶为主要原料，添加益生菌经过发酵制作而成的一种奶制品。酸奶味道比较酸甜，深受人们喜爱。适当的喝一些酸奶，对人体健康有一定的好处，因为酸奶中含有优质蛋白质、脂肪、钙、维生素等多种营养元素，喝了之后可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力。适量
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-06-08 0次
