海参孕妇能吃吗

女, 32岁

2019-02-28 4408次

病情描述:

海参孕妇能吃吗

医生回答

病情分析:

海参孕妇是可以吃的,海参营养丰富,孕妇使用后不仅能够提高自身的免疫力,还能有助于胎儿的生长发育。海参含有丰富的蛋白质和钙质,在怀孕进入中期以后可以适量食用,孕期要注意营养均衡。

意见建议:

新鲜的蔬菜和水果补充多种维生素也是必不可少的。孕中期要适当的增加铁元素的食物,目的是避免缺铁性贫血的发生。孕晚期还要适当的增加海带紫菜等含碘量较高的食物。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测