海参孕妇能吃吗

女, 32岁

2019-02-28 4389次

病情描述:

海参孕妇能吃吗

医生回答

病情分析:

海参孕妇是可以吃的,海参营养丰富,孕妇使用后不仅能够提高自身的免疫力,还能有助于胎儿的生长发育。海参含有丰富的蛋白质和钙质,在怀孕进入中期以后可以适量食用,孕期要注意营养均衡。

意见建议:

新鲜的蔬菜和水果补充多种维生素也是必不可少的。孕中期要适当的增加铁元素的食物,目的是避免缺铁性贫血的发生。孕晚期还要适当的增加海带紫菜等含碘量较高的食物。

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