问什么水果对高血压好
病情描述:
什么水果对高血压好
答医生回答
病情分析:
多吃水果对于高血压具有一定的辅助降压的作用。但是没有说哪一种水果就单独对于高血压是有好处的。要在饮食当中做到饮食的营养全面均衡,要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些过于油腻的食物。
意见建议:
为你推荐
-
泡枸杞对高血压好吗枸杞是一个中药,目前枸杞对于降压没有什么太明确的治疗的作用。中药降压,我们常用的一些药物,比如牛黄降压丸、牛黄降压片,还有其他的一些罗布麻等等这些药物。这些药物实际上都是大家到医院就诊治疗以后,大夫开给患者的,而不是患者自行,比如泡个枸杞就是能降压。所以,只要有高血压以后,我们都建议患者应该到医院就诊治疗,而不是靠自己,比如买个中药,买个草药或者买个西药来解决血压的问题,一定要到医院就诊治疗。01:31
-
普洱茶对高血压好吗普洱茶对高血压没有什么特殊的影响,普洱茶是一种发酵茶,可以起到促消化的作用,普通人群喝都是挺好的,对高血压的控制并没有什么特殊的影响。对于有高血压的朋友可以喝普洱茶,但是如果有睡眠不好、失眠、容易心慌等情况,最好要少喝浓茶,尤其是晚上,甚至下午三四点以后最好不要再喝浓茶了,不光是普洱茶,其他的茶也是一样的。01:06
-
吃什么水果对高血压好高血压患者平常可以适当多吃一些苹果、猕猴桃、火龙果、山楂等水果,这些水果有利于血压的控制。除了这些高血压患者还要注意按时用药,不能够随意的停药或者是自己增加药量,一定要遵医嘱用药。而且高血压患者在平常生活中也要注意养成良好的生活习惯,饮食上要清淡,多吃含有维生素、纤维素、优质蛋白比较多的食物,少吃辛辣、刺激、油腻性的食物,而且每天要适当的活动,可以参加一些舒缓的有氧运动,像骑自行车、做健身操、打太极拳等,这样都有利于体健康。语音时长 01:09”
-
对高血压好的水果高血压患者平常是比较适合吃一些水果的,因为水果含有比较多的营养物质,能够起到辅助治疗的效果。比较适合高血压患者的水果有柚子,它含有多种天然的微量元素,而且不含有钠,因此对于高血压患者还是比较适合的;另外还有水蜜桃,水蜜桃味道比较的鲜美,而且还含有多种维生素、果酸,以及钙、磷、铁等矿物质,有利于调节血脂,对于高血压患者也是有很好的保健效果;再就是梨,高血压患者平常适当吃一些梨,能够提供很好的营养成分,梨含有比较丰富的果浆、葡萄糖、苹果酸等有机酸,而且梨中的果胶含量也很丰富,比较有利于高血压患者的营养吸收;还有哈密瓜,也比较的适合高血压患者食用。语音时长 01:26”
-
什么对高血压好建议在饮食当中做到清淡的饮食为主,不要吃过于油腻的食物,包括肥肉、动物的内脏,鱼子,蛋黄。要多吃一些新鲜的蔬菜水果,包括苹果芹菜,这些对于降低血压都有一定的好处。养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要吃一些过于辛辣刺激的食物。
-
吃什么对高血压好多吃新鲜的蔬菜、水果对于高血压患者来说是有一定的好处,而且有规律的饮食方式对于血压的控制也是有好处的,不要暴饮暴食,做到少吃多餐,要少吃一些过于油腻的食物,辛辣刺激的食物,同时也要坚持锻炼身体。
-
什么对高血压好高血压患者平时除了长期的用药物来控制血压以外,可以在饮食上注意调解,比如吃对于高血压比较有利的食物,能够起到控制血压的作用。下面就给大家介绍几种有适合高血压患者使用的食物:第一个是苹果,苹果含有丰富的碳水化合物、多种维生素以及果胶、无机盐,此外苹果当中还含有鞣酸、维生素、微量元素。正是因为苹果当中这
-
喝什么对高血压好高血压的患者可以喝点绿茶加菊花茶,使用绿茶、菊花各适量,使用常规的办法泡茶喝就会有比较好的作用,而且还可以适当的加上金银花、甘草一起代茶饮用,对高血压的患者会有食疗的作用,从而帮助患者的血压保持平稳的状态。平时喝点山楂茶也可以,因为山楂可以助消化降低血压,而且经常饮用山楂的话对治疗高血压也会有好的效