问跑步对o型腿有影响么
病情描述:
跑步对o型腿有影响么
答医生回答
病情分析:
跑步对我们常人来说,对o型腿没有任何影响的。o型腿俗称螺圈腿,弓形腿。o型腿是我们临床上比较常见的畸形,主要缺钙和遗传有关系。
意见建议:
跑步对于我们人体的平衡协调,足部落地的着力点和重心,腿向前迈出的方向都很重要。跑步可以加强力量的协调,即平衡,对我们人体来说是有益的。只要要求我们跑步时身体向前倾微倾斜,双臂自然摆动,全脚掌着地。
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o型腿怎么跑步O型腿就进行正常的跑步就可以,这个跑步对O型腿没有什么特殊的影响。O型腿如果症状比较重的时候,只有治疗才有作用,这种跑步没有什么治疗作用。只有在O型腿进行纠正了之后,再进行跑步这种还是有作用的,能够加强关节的稳定度,能够对关节有一定的保护性,对O型腿的恢复有一定的辅助作用。O型腿应该越早治疗越好,在早期儿童青少年时期就应该进行治疗,像佩戴矫形支具配合一定的理疗和康复,一般效果还是比较好的。在成年之后,一般只有手术才能够彻底的纠正,因为成年人的骨骼已经不能再二次发育,保守治疗效果不好。语音时长 01:16”
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o型腿怎么跑步病情分析:O型腿跑步的方法建议在平缓路面匀速跑步,要避免剧烈运动,也就是尽量避免高速的奔跑,尤其是上下坡,因为O型腿是膝关节的内翻,这种情况下下肢的力线出现了偏移,如果剧烈运动,比如高速或者上下坡跑步容易导致膝关节关节面过度摩擦,引起O型腿加重,甚至出现创伤性关节炎的情况。意见建议:平时要注意保护膝关节,避免膝关节受风受凉及过度负重,可以到正规医院的骨关节科就诊,完善膝关节X线或CT等检查详细了解病情,积极治疗O型腿。
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o型腿可以跑步吗o型腿的患者是可以跑步的,而且绝大多数情况对于患者的运动功能并没有特别大的影响。只有在某些畸形非常严重的情况下,有可能会造成关节的磨损加剧,以及下肢的力线传导异常。如果患者自己不能够判断的话,去二级以上的医院骨科就诊,明确病情。
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o型腿会影响身高吗不会影响身高。随着o型腿的逐渐加重,会显起来身高逐渐降低,因为本身笔直的腿,由于各种原因引起的膝盖向外凸,这时候下肢的长度就会看起来打了折扣,使下肢绝对的高度降低,就会看起来是身高降低,其实绝对身高没有降低,只是腿出现了弯曲,影响了身高。o型腿主要是小的时候因为缺钙、佝偻病引起的后遗症,如果是轻度的