月经可以喝茶吗

女, 34岁

2019-05-23 1878次

病情描述:

月经可以喝茶吗

医生回答

病情分析:

月经期间可以适当的喝淡红茶,对月经没有太大的影响,不要喝绿茶,绿茶属凉性,容易导致经血流通不畅、痛经。

意见建议:

月经期间建议多喝红糖姜水或温开水,腹部热敷,轻轻按摩,睡觉前用温水泡脚,有利于经血排出通畅,均衡营养饮食,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。

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