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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147072次

• 来月经可以吃螃蟹吗

  生理期是可以适当的吃螃蟹的，螃蟹中所含的营养价值比较高，一般不会影响到身体健康，但是中间有一个量的问题，不建议长期或者大量的吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒凉的食物，容易形成寒和瘀，导致出现月经量减少或者小腹疼痛以及月经颜色发黑，甚至有可能出现闭经的症状。如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状，月经期间可以选择吃温补类的食物，而尽量要避免吃寒凉和刺激性的食物。要注意保证心情放松，避免精神过于紧张，多注意休息，如果有痛经的症状，可以使用热水袋热敷小腹部或者喝一杯温热的姜茶来缓解症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1693次

• 来月经可以喝茶吗
  女性在来月经的时候，通常都可以喝茶，无论是喝常见的茉莉花茶、普洱茶，还是红茶或者绿茶，其实对月经血的排出并没有直接的影响，既不会引起痛经症状，也不会导致月经血排出障碍。所以女性在月经期，如果想要喝茶，那通常都可以正常食用。而且在月经来潮的时候，一般建议要多喝温开水来加快体内的代谢，而且对月经血的排出也有一定的促进作用。同时在月经期，最好不要喝生冷的饮品，比如常见的冰红茶或者是冰冻的饮料。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-19 3548次

• 来月经可以喝茶吗
  女性来月经的时候一般不建议喝茶，因为喝茶非常容易加重铁元素的流失，本来月经期间就属于失血的状态，血液大量的流失，也会流失大量的铁元素。而茶叶当中含有较多的鞣酸，喝的茶叶越多对铁元素的吸收能力也就随之下降。如果经期喝茶非常容易导致缺铁性的贫血，而且在月经期间喝茶会加重便秘的症状，茶叶中的咖啡碱可以让女性相对的比较兴奋，对于身体的健康也不利。因为在月经期本来人的抵抗力相对来说就比较低，需要多注意休息而且要保证睡眠，一旦喝茶以后人会相对的比较兴奋睡眠，睡眠有可能会受到影响，所以女性在月经期间是不能喝茶的。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-05 40290次

• 来月经能喝茶吗
  病情分析：月经期间不能喝茶，月经期间机体抵抗力下降，喝茶容易加重铁元素的流失，引起缺铁性贫血，还会引起便秘，茶叶中含有咖啡碱，饮用后会引起兴奋，影响睡眠睡眠质量。意见建议：月经期间可以适当的喝点红糖水，缓解痛经，腹部热敷，不要着凉，多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要做剧烈运动，防止引起月经量增加。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-18 2601次

• 来月经喝茶有影响吗
  病情分析：清淡的红茶对月经没有太大的影响，不要喝绿茶和浓茶，绿茶性凉，浓茶会导致体力铁元素流失，容易引起便秘，腹痛，痛经，月经期间建议多喝红糖姜水，有暖宫的作用，有利于经血排出通畅，缓解痛经症状。意见建议：注意休息，不要过度劳累，规律生活饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-23 2002次

• 来月经可以喝茶吗
  月经期间女性朋友们常常会对日常饮食习惯产生疑问，其中，能否喝茶就是一个常见问题。总的来说，来例假时喝茶需谨慎，但并非绝对禁止，具体应注意以下几点：首先，茶叶中的咖啡因和茶碱等成分，可能会刺激神经系统，影响睡眠质量。月经期间，女性身体较为敏感
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-06 0次

• 来月经可以喝茶叶吗
  来月经的患者，一般可以喝茶叶，但是要注意摄入量，不要喝得过多。茶叶是一种常见的饮品，主要是通过泡茶的方式进行饮用，茶叶中通常也含有一些营养物质，患者适当的喝茶叶，有助于补充体内所需要的营养成分，所以来月经的患者可以喝茶叶，但是不要喝得过多，喝的过多很容易会对肠胃造成负担，引起肠胃疾病。月经是一种正常
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-15 651次