女生胳膊上臂26cm算粗吗

女, 22岁

2020-06-03 8086次

病情描述:

女生胳膊上臂26cm算粗吗

医生回答

病情分析:

手臂的粗度也是跟个人的体质体型是有关系的,体型一米六左右,手臂在23到26厘米属于在正常范围之内,上臂粗主要是缺乏运动局部的脂肪堆积引起。

意见建议:

建议平常不要长时间保持一个姿势,扫是高热量,高脂肪的食物,适当的运动,上臂粗的情况下,可以选择锻炼上臂的运动,如体操、甩臂。

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