问怎么才能控制体重

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• 心衰如何控制体重

  我们说心衰，它最明显的一个特征就是水肿，心衰的病人，他的体重在不知不觉中，慢慢的会出现变化，那么来监测心衰病人的体重，也就是他有没有水肿，这种情况我们怎么监测他呢，最简单的办法就是买一个体重秤，每天监测体重，如果病人三天体重，他超过了两公斤以上的体重增长，这个病人肯定是存在隐性水肿的，那么你这时候就可以，控制饮食上面的钠盐摄入，控制水量还有用利尿剂，可以加强利尿剂的用量。对于病人体重的控制方面，我们还要从饮食护理上面进行，饮食上面就是限盐、限钠盐的量，另外还要低脂、要清淡易消化，让病人少食多餐，避免过饱，让病人为了排大便的通畅，多食一些蔬菜类的，防止便秘。在水量的控制上，尽量的减少输液量。如果一个普通的心衰病人，我们一天的量是不超过2000毫升。严重的心衰，尽量控制在1500毫升以内，就说是一天以内一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到两升的水量，心衰的病人最重要的还有一个，在输液的过程中，输液的速度不能过快，有些病人性子很急，护士跟他调好输液的滴速，他趁着护士不注意，自己在那调那个输液阀的速度，让它很快输进去，这一面输着呢，本来没有心衰的其他急性症状，过一会马上很快，几分钟以后就出现了喘、憋、呼吸困难这些症状，所以说这个输液速度一定要控制，还有输液的液体量也要控制。第四个就是如果要控制他的体重，还要合理地去使用一些利尿剂，利尿剂方面一定要注意，不同的利尿剂它的药物使用方面，有它的注意事项，这一点上，每个心衰的病人在用的时候，一定要规范的去运用，心衰的病人我们说，还有一个最重要的，注意他的皮肤的护理，心衰的病人即使存在隐性水肿，他的皮肤也比正常人的皮肤，容易感染，所以说一定要保持，床单、被褥的整洁，不是光整齐，要干净、要洁净、还要干燥、减少刺激，不能有蚊虫叮咬、抓破这些情况，所以他的皮肤护理很重要。因为他一旦感染了以后，他不容易痊愈，这就是说要对心衰的病人，他整个体重上面的管理方面，其实也是一个综合的管理。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 5963次

• 孕期控制血糖体重下降会影响胎儿发育吗

  如果孕妇在控制血糖的过程当中，体重下降并不是很严重，是不会影响到胎儿发育的，但如果体重下降的特别快，可能会对孩子的发育产生一定的影响，而且还有可能会导致胎儿宫内发育受限，过度的节食反而会引起低血糖，孕妇应该加强血糖的监测，适当的活动，平时饮食当中尽量做到少量多餐，多吃蛋白质含量高的食物，同时也可以吃糖分含量低的水果来控制体重，使体重在下降的过程当中保证营养，而不至于体重下降过快，从而影响胎儿的发育。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 2380次

• 怀孕怎么控制体重
  孕妇体重过高可能会出现分娩时的巨大危险，故怀孕体重需要进行控制，不能随意吃很多东西导致体重失衡。在怀孕期只要注意饮食营养均衡即可，并不是吃得越多对孩子越好，吃得太多容易导致妊娠糖尿病等。首先可以根据科学的制定孕妇食谱，既要营养均衡又不至于营养过剩，还要控制体重否则肉全身长到了你的身上，这样不利于分娩的。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 9251次

• 孕期体重控制
  整个孕期体重，要控制在25斤，也就是说从怀孕到生升高25斤是最标准的，这种情况，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃大量的大鱼大肉。尤其是没有早孕反应的人，或者是早孕反应停止之后，食欲会大增，那这个时间如果不控制饮食，吃了大鱼、大肉，会出现肥胖。超过25斤，整个孕期体重，甚至有的人可能达到三四十斤、四五十斤，那这种情况能可能会出现妊娠期合并症、并发症的危险，例如合并高压疾病、合并糖尿病。尤其是过度肥胖，容易出现妊娠期糖尿病，如果这种情况出现了会比较危险，最严重可以危及母儿生命，所以孕期一定要把体重控治好。
  语音时长 1:22”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-22 6917次

• 怎样才能很好地控制体重
  病情分析：控制体重首先应合理安排饮食，做到粗细搭配，减少脂肪含量高的食物，每顿饭可以吃八分饱，不能暴饮暴食。其次，要适当进行运动，可以散步、瑜伽、打羽毛球、跳绳，长期坚持就能预防体重升高。意见建议：控制体重期间不能过度节食，过度节食会导致低血糖、贫血、营养不良等不良现象，对健康影响很大。也不能随便服用减肥药物，会出现副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-19 602次

• 怎么控制体重减肥
  病情分析：对于单纯性肥胖患者一般通过严格控制饮食和积极运动就能控制体重，达到减重的目的，而继发其他疾病导致的肥胖，需要积极治疗原发疾病才能控制体重。意见建议：因此对于肥胖的患者，首先要明确导致肥胖的原因，然后给予相应治疗，对于单纯性肥胖患者主要是通过生活方式的干预，也就是控制饮食运动，必要的时候辅助药物、手术等手段来减轻体重。
  陈斌 副主任医师淮南市第一人民医院

  2020-06-11 1201次

• 孕妇怎样才能控制体重不上升
  孕妇可以通过调节饮食结构，适当的运动来控制体重不上升。1、调节饮食结构：孕妇在怀孕期间应当尽量的少吃过于油腻的食物、高热量的食物、含糖量过高的食物、不吃零食、饮料等。这些食物不仅会增加孕妇的体重，还有可能会使孕妇体内的血糖、血脂升高，从而影响孕妇的健康。日常生活中多吃一些含有膳食纤维的食物，比如燕麦
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 80次

• 孕期体重控制
  整个孕期体重，要控制在25斤，也就是说从怀孕到生升高25斤是最标准的，这种情况，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃大量的大鱼大肉。尤其是没有早孕反应的人，或者是早孕反应停止之后，食欲会大增，那这个时间如果不控制饮食，吃了大鱼、大肉，会出现肥胖。超过25斤，整个孕期体重，甚至有的人可能达到三四十斤、四五十斤
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 256次