问糖尿病可以吃橘子吗
病情描述:
糖尿病可以吃橘子吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病是可以吃橘子的。要在血糖控制平稳后,两餐之间可以少量的吃些橘子。橘子的含糖量不是很高,它含有丰富的维生素纤维素,橘子中钾的含量也很高。但糖尿病患者不宜多吃,每次吃2~3瓣即可。
意见建议:
糖尿病患者在饮食水果时,尽量要在血糖控制平稳后,在餐后两小时或者是餐前一小时,可以口服少量的含糖量较少的水果,比如像苹果,梨,柚子,猕猴桃,草莓等,但一定要少吃。黄瓜,西红柿这类食物,含糖量非常少,一般饮食可以不限制。
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糖尿病可以橘子吗糖尿病的患者是可以吃橘子的,橘子味道比较酸甜可口,而且升糖指数也并不是太高,比较适合糖尿病患者食用。特别是像胃轻瘫一类的糖尿病患者,有恶心等症状的时候,也可以少量使用。对于糖尿病患者,在食用水果的时候,一定要将患者的血糖控制到可以食用水果的范围,例如空腹血糖要小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖要小于10.0mmol/L,这样糖尿病患者才建议食用水果。而且食用水果的量每天不能超过200克也建议在运动之后以及两餐之间进行使用。语音时长 01:09”
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糖尿病可以橘子吗糖尿病患者只能少量的吃橘子,因为橘子含糖量比较高,吃多了会引起血糖明显的升高,所以不能多吃。少量的吃橘子可以补充维生素,但是需要提前把血糖控制到良好。建议糖尿病的患者在血糖控制良好以后,可以选择热量比较低的水果,补充膳食纤维和维生素,比如猕猴桃,柚子,草莓等等。