问早上起来乏力没精神怎么回事

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• 每天早上起来腰膝酸软是怎么回事

  门诊上遇到一个患者：每天早上起床会有腰膝酸软的表现。虽然症状不是很严重，但是特别影响生活，今天就给大家讲解一下这是怎么回事？腰膝酸软一般有两种情况：第一种，如果过度劳累、睡眠不足、床褥太软、腰部着凉、压力过大等，第二天可能会伴有腰膝酸软的情况，但通常情况下，适当休息或改善环境症状会逐渐缓解。第二种，如果是每天早上起来会腰膝酸软，休息后无法缓解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病变、骨质疏松、泌尿系统疾病导致的，可通过检查明确病因后进行针对性治疗。中医认为腰膝酸软多跟体质虚弱、肾虚有关，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者可使用滋阴补肾的药来治疗，肾阳虚的患者，可遵医嘱使用美罗参茸鞭丸进行治疗，该药含有四鞭大补方，且温补不上火。患者用药前应在中医师的辨证下，对症用药，生活中还应多吃些补肾的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-18 10423次

• 早上起来血压为啥偏高

  早上起来血压偏高是因为神经由迷走神经支配转换为交感神经支配导致的。早上起来血压偏高主要是因为在睡着的时候是由一种植物神经，迷走神经来控制的，血压会降低，有利于人体处于休息状态，醒来以后会由另外的一种植物神经控制，称为交感神经，交感神经主要是在运动、劳累、情绪激动的时候占据主导地位，有助于人体的应激，会使血压出现一定程度的升高，尤其是从迷走神经过渡到交感神经的过程中，血压会更高一些。所以，嘱咐高血压患者晨起之后就吃药，主要也是因为这个原因。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 7678次

• 早上起来乏力没精神怎么回事
  有很多的原因都会引起早上起来以后出现浑身乏力，没有精神这种症状，比如气血亏虚，精气不足的患者在日常的生活里就会出现没有精神，浑身乏力，甚至会出现困倦这种症状。还有患者是由于贫血引起的，由于贫血这种疾病在日常的生活里，也会出现如头痛，浑身乏力，没有精神这种症状。也有一部分患者是由于睡眠质量不好引起的，这种情况是属于神经功能紊乱，是与日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及思虑过多引起的神经功能紊乱。可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，睡眠的质量就会有所上升，是可以改善浑身乏力，没有精神这种症状的。患者最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。在这期间避免精神压力过大，少吃油腻刺激性的食物，也要戒烟禁酒。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-21 33118次

• 早上起来乏力没精神怎么回事
  早晨起来乏力，没精神多见于睡眠障碍的病人。由于目前的精神压力较大，工作的强度过高，外界因素的不断的干扰，许多人都会出现失眠，入睡困难，夜间易醒，失眠多梦，白天感觉到乏力，困倦，精神萎靡。一旦出现上述的表现提示伴有神经衰弱，可以用一些中医中药进行调理，比如安神补脑液，解郁安神冲剂。在用药的同时还一定要消除外界因素的干扰，避免一些外界因素的影响。要调整精神心理状态，保持情绪的平稳，劳逸结合，减轻工作压力，适当到户外进行相关的运动。晚上睡前可以喝一杯温牛奶，用热水烫烫脚，冲一冲热水澡，睡眠的时候听一听轻音乐，这样都可以舒缓心情，改善睡眠的治疗。
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  曹兵 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-18 5765次

• 早上起来没精神怎么回事？
  病情分析：早上起来没精神多于睡眠质量有关，常见于神经衰弱、睡眠障碍。晚上大脑得不到充分的休息，大脑皮层兴奋性异常增高，脑组织活跃，可导致脑部缺氧，引起身体乏力、困倦、精神萎靡等症状。意见建议：要养成良好的生活习性，生活习惯，做到作息规律，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。在睡前可以喝一杯温热的牛奶，用温热的开水泡脚，听一些舒缓的音乐，促进睡眠。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-10 2704次

• 早上起来没力气怎么回事
  正常人晚上睡6-8小时就够了，如果睡得时间过久，心脏长期处于低速工作状态，容易供血不足，出现大脑缺氧头晕，或四肢无力的情况，起床后活动一下可以改善症状。气虚的人，容易有头晕嗜睡、身体疲乏的情况。再加上早上处于空腹状态，血压、血糖偏低，所以常常有浑身酸痛无力的感觉。还有肾虚，贫血都会引起早上起来没力气，需要具体情况具体分析。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-21 3206次

• 早上起来乏力没精神怎么回事
  有很多的原因都会引起早上起来以后出现浑身乏力，没有精神这种症状，比如气血亏虚，精气不足的患者在日常的生活里就会出现没有精神，浑身乏力，甚至会出现困倦这种症状。还有患者是由于贫血引起的，由于贫血这种疾病在日常的生活里，也会出现如头痛，浑身乏力，没有精神这种症状。也有一部分患者是由于睡眠质量不好引起的，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 518次

• 夏天早上起来浑身乏力没劲是怎么回事
  夏天早上起来浑身乏力没劲主要考虑与睡眠不足、精神心理方面的疾病、脑部供血不足以及低血糖等有关，必要时就医明确病因。1、睡眠不足：如果睡觉比较晚或者早起，以及睡眠质量比较差，容易导致睡眠不足的问题，从而产生夏天早上起来浑身乏力没劲的症状。通过调整睡眠后多可改善。2、精神心理方面的疾病：如果存在抑郁症或
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 19次