问肾虚多吃哪些食物
病情描述:
肾虚多吃哪些食物
答医生回答
病情分析:
肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚可以多吃一些核桃,枸杞,韭菜,牛肉之类的食物,其有良好的补肾壮阳的功效。肾阴虚,可以多吃一些海带,海参等,有明显的滋补肾阴的作用。除了食补以外,肾虚患者也可以口服一些补肾的中成药,如果肤色暗沉且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有固精的牛膝等。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。
意见建议:
肾虚患者还应该保持良好的心情,不要熬夜,要控制性生活的频率,一周不超过两次,还要适当的增加体育锻炼,增强体质。
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腰膝酸软多吃什么食物如果患有肾阳虚,平时可以多吃些羊肉,羊肉能够温补气血,还可以温肾补虚,对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜,也有助于调节肾阳虚。除此之外,患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状,表现为腰部和膝部酸软无力,可能还会伴头晕目眩,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,阳强易举,遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起,用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡,阳痿、早泄、五更泻泄等症状,这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤,鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳,同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力,主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退,肾虚,⽓弱,阳痿,早泄,遗精等症。免责语:如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。01:49
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肾虚吃什么食物能补肾虚不能一概而论,肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型,肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等,而肾阳虚有寒象的患者,可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等,也可以适量的吃牛、羊肉,但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状,而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此,如果出现这些肾阳虚的症状,以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状,还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗,因为成份是由八种植物种子药,鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成,能够补肾填精,调理阴阳,起到补肾抗衰的效果,帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时,肾虚的患者在日常生活中,一定要注意调整生活习惯与饮食习惯,注意休息,避免过度劳累,清淡饮食,另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:29
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骨折多吃哪些食物骨折是指骨头的连续性以及完整性受到了破坏,常常是由于严重的外伤所引起的,比如车祸伤等,会引起局部的疼痛,肿胀以及功能障碍。骨折之后还容易引起胃肠道功能的减退,容易引起腹痛,腹胀,这在腰椎的骨折当中最为常见,所以在骨折的早期,尤其是骨折一个星期之内,主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免油腻性的食物。多喝一些鸡蛋汤或者一些大米汤,碎面条等,都是比较好的选择。同时要加强优质蛋白质饮食,保持大便通畅,多吃一些新鲜的蔬菜水果。在一个星期之后,胃肠道功能会逐渐恢复,这种情况下可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,鱼子酱之类的食物,有利于促进骨折的恢复。语音时长 01:26”
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子宫肌瘤多吃哪些食物子宫肌瘤在妇科非常多见,子宫肌瘤除了积极药物治疗以外,平时的饮食上也需要注意,建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食,比如说瘦肉,牛奶,鸡蛋等。另外,蔬菜和水果也可以适当的多吃一些。子宫肌瘤患者平时的饮食中尽量避免吃一些雌激素水平含量比较高的食物,像是豆制品以及蜂蜜等。患有子宫肌瘤一定要积极检查以及治疗,如果说肌瘤体积比较大的话,尤其是单个肌瘤直径大于5cm以上,建议尽早做手术进行治疗。语音时长 01:08”
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多吃哪些食物可以补钙病情分析:钙是人体重要的营养元素。对神经传递,肌肉收缩,血液凝结,激素释放,乳汁分泌等都有重要的作用。是骨骼和牙齿的重要组成部分。在日常生活中可以通过食物来达到补钙的效果。含钙的食物有很多,比如牛奶,酸奶,奶酪,虾米,虾皮,海带,牡蛎,花生,芝麻酱,豆腐,白菜,花菜,油菜,泥鳅,腰果,瓜子,鸡蛋,核桃等。意见建议:建议到医院抽血化验,看看有没有缺钙的情况。注意饮食健康,不要过少摄入钙质,也不要过量摄入。补钙期间不要喝碳酸饮料,不要食用含草酸多的食物,比如菠菜,毛豆,洋葱等,也不要和牛奶一块服用,另外不要吃油脂食物,以免影响钙的吸收。
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