肚子发胀便秘怎么回事

女, 27岁

2018-11-22 1442次

病情描述:

肚子发胀便秘怎么回事

医生回答

病情分析:

便秘肚子胀气是排便习惯和生活习惯的问题,在饮食方面要多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃生冷油腻辛辣刺激的食物。并且要养成定时排便的好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐的形成条件反射,每天在早上起来之后空腹喝一杯白开水,这样是可以有助于通便。

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