问缺钙腿疼怎么快速缓解

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• 腿疼无法入睡怎么缓解

  腿疼无法入睡，可以采取镇痛治疗，选择外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛，比如奇正消痛贴膏弹力款，藏药成分、湿敷剂型，弹力款胶布使包裹性更强、贴敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消肿止痛作用。夜间腿疼无法入睡，由多种原因造成，有可能是白天太过劳累，导致下肢的肌肉劳损、疲劳而出现疼痛影响睡眠。睡觉前可以给腿部进行按摩，或者是泡热水澡缓解肌肉疲劳，促进腿部血液循环，改善腿疼的症状，也可以喝点牛奶、蜂蜜水帮助入睡，不能及时改善的可使用药物治疗。如果用药后还不能缓解疼痛，应及时去医院检查，辅助拍摄腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免贻误病情，明确诊断是否有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等病变。如果明确诊断有腰椎间盘突出症，可根据突出类型采取相应治疗措施，如下肢牵引，理疗，局部按摩等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 18692次

• 爬完山腿疼怎么缓解

  一般我们爬完山都会出现一个腿痛，这是一个正常的生理反映。这是因为我们下肢的肌肉长期处于一个劳累状态引起的，所以出现一个酸胀痛。这种情况我们大部分人经过适当的休息，能自行缓解。有些人可能如果活动强度比较大，那可能缓解的时间比较长。这种情况就可以通过一些辅助的手段，来缓解我们的腿痛。第一个，我们最常见的就是爬完山之后回家泡个热水脚，这样就会缓解。再一个，条件允许可以去做一些推拿、按摩、理疗，也可能缓解腿痛的症状。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 33143次

• 痛风腿疼怎样快速缓解
  痛风患者腿疼，一般是在急性关节炎发作期的时候。在这个时期，一定要注意休息，抬高患肢，避免活动，更要避免各种感染。要及早的应用抗炎药物，能够起到快速缓解症状的作用，常可选用的抗炎药物有秋水仙碱、非甾体抗炎药，比如依托考昔片、塞来昔布、扶他林、布洛芬等。另外，还可以使用小剂量的糖皮质激素来治疗的，当然也要根据患者的年龄和并发症情况酌情选用的。因为对于老年人来讲，尤其是伴有胃肠道功能欠佳或者肾功能衰竭的患者来讲，秋水仙碱和非甾体抗炎药通常不良反应较大，所以只能应用小剂量的激素来治疗的，能够起到快速消肿和镇痛的作用。对于膝关节肿胀比较明显的患者，也可以关节腔内注射糖皮质激素，也能起到快速缓解的作用。另外，局部还可以应用冷敷的方法来缓解。当然也要注意，严格的戒酒，要节制饮食，可以多饮水，促进尿酸的排泄。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 8045次

• 缺钙腿疼怎么治疗
  缺钙腿疼的治疗首先就是要补钙缓解腿疼的症状。当机体处于一种正常的代谢水平的时候，机体的钙是可以正常吸收的。如遇到糖尿病、甲亢等等，机体内分泌环境发生紊乱的患者。要控制好血糖、血压、血脂以及甲亢的各项指标等等。其次，身体的功能锻炼要合适，不要一开始就进行大量的体育锻炼，这样反而会造成腿痛的症状加重。可以根据身体的实际情况制定功能锻炼康复计划。最后应该明确是不是缺钙引起的腿痛症状。有可能是膝关节退行性骨关节病引起的腿痛。这是因为长期反复膝关节的磨损造成硬骨膜硬骨的情况而出现腿痛，可以到医院拍片明确。
  语音时长 01:31”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-06 4137次

• 腿疼怎么按摩快速缓解
  腿部出现了疼痛，首先要积极的明确原因再进行治疗，如果是腰椎间盘突出症所导致的疼痛，积极的多睡硬板床休息，进行推拿按摩也没有什么太大的意义，可以使用脱水消肿，营养神经以及消炎镇痛药物进行治疗，适当的进行腰椎牵引，保守治疗没有效果，需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 5503次

• 缺钙腿疼怎么治疗
  首先要明确的是腿疼是不是由于缺钙所导致的，如果缺钙所导致的话，需要积极的补充钙质，包括碳酸钙d3或者葡萄糖酸钙口服溶液等等。平时还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜，适当的多晒太阳，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1801次

• 爬山腿疼怎么快速缓解
  爬山腿疼快速缓解的方法一般有冷敷、热敷、按摩、口服药物、针灸等。1、冷敷：爬山过程中会导致乳酸堆积增多，所以会引起腿疼，此时可以选择干净毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，通过冷敷的方法可以促进局部毛细血管收缩，有助于改善疼痛。2、热敷：也可以用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，通过热敷的方法可以促进血液循环
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次

• 痛风腿疼怎样快速缓解
  痛风患者腿疼，一般是在急性关节炎发作期的时候。在这个时期，一定要注意休息，抬高患肢，避免活动，更要避免各种感染。要及早的应用抗炎药物，能够起到快速缓解症状的作用，常可选用的抗炎药物有秋水仙碱、非甾体抗炎药，比如依托考昔片、塞来昔布、扶他林、布洛芬等。另外，还可以使用小剂量的糖皮质激素来治疗的，当然也
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 129次