孕妇可以吃皖鱼吗

女, 30岁

2021-11-20 1738次

病情描述:

孕妇可以吃皖鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃皖鱼,鱼含有非常高的蛋白质,营养价值特别高,可以适量多吃一些,还有一些鲈鱼、鲤鱼、黄花鱼等。

意见建议:

建议怀孕期间不仅要吃含蛋白质高的鱼,还要适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、香蕉、白菜、青菜等。合理膳食,均衡饮食。孕妇不要久站、久坐,注意适量活动,活动有利于胎儿生长发育,也有利于孕妇顺利分娩。

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