问黄鳝孕妇可以吃吗
病情描述:
黄鳝孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃黄鳝,黄鳝含有丰富的营养,富含DHA和卵磷脂,孕妇食用后能够补充孕期所需营养,促进胎儿脑部发育。黄鳝脂肪含量很低,孕妇食用后不会出现肥胖等影响健康的问题。
意见建议:
孕妇在购买黄鳝的时候,一定要通过正规途径购买,不要食用死黄鳝或者变质的黄鳝。现在的黄鳝多为人工养殖,孕妇在购买的时候一定要注意挑选。在制作前一定要清洗干净,并且烹饪熟透之后才可以食用。
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