问骨质疏松患者饮食上应注意哪些

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• 骨质疏松患者的饮食禁忌有哪些？

  饮食的禁忌，我们对于骨质疏松的病人要加强钙剂的服用，可以适当的吃一些奶制品等等。容易导致骨质疏松的食物就尽量避免服用了，最常见的生活习惯上一些问题比如浓茶、浓咖啡，还有过量的酗酒等等，都会造成骨质疏松。因此建议广大的患者，这些不良的生活习惯还是建议大家就是应该尽量控制，尤其饮料方面，包括碳酸饮料等等这些都会影响到钙的吸收，尽量少饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8810次

• 骨质疏松饮食禁忌

  确实有一些不良的生活方式，会导致骨质疏松，我们最熟悉的可能就是酗酒了，但是其实还有一些其他的情况也会导致骨质疏松。除了酗酒以外像吸烟、过度地喝咖啡或者摄入咖啡因，或者是钙元素和维生素D的来源太不足了。还有一些膳食的失衡，比如说高钠的饮食，或者蛋白质摄入太不足了，也会导致骨质疏松。还有的时候减肥太过用力，尤其一些女孩子，确实体重太低了，这样BMI也就是体重指数低于18，也是骨质疏松的高危因素。有的时候不管男孩子、女孩子太宅了，永远都没有运动和光晒，一个是没有日照，一个是活动量太少，总是玩手机和IPAD这样也会造成骨质的流失。我们可以想象宇航员，他上太空几天其实骨质流失了很多，我们虽然不是宇航员，但是我们天天在家里一动都不动，也相当于一种静止的状态，容易有骨质的流失，这就是我们平时要注意的。这些不良的生活方式，就需要我们来注意，我们年轻的时代就要未病，防止未来自己在老的时候会发生骨质疏松。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 8211次

• 骨质疏松患者饮食上应注意哪些
  患者出现了骨质疏松，在饮食方面应该加强含钙比较丰富的食物，比如患者可以多吃一些牛奶，豆制品，鱼类，虾类，瘦肉，这样可以为机体提供比较多的钙质；同时患者避免抽烟，避免喝酒；同时患者应该少喝茶，患者避免咖啡，这样可以减少出现骨质疏松的情况；一般患者要避免一些辛辣的食物。患者出现了骨质疏松，除了在饮食方面注意，还要加强功能锻炼，这样有利于患者体内的钙质沉积于骨骼上，减轻骨质疏松的情况；特别是对于一些老年人患者出现了骨质疏松，避免一些摔跤的情况，避免出现病理性骨折的情况。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-29 1234次

• 骨质疏松患者在饮食上应该注意什么
  骨质疏松做一种常见的疾病，饮食方面也是有所注意的，但是目前比较流行的是采取三级预防，一级预防主要指的是合理膳食，多吃一些含钙含磷高的食品，包括鱼，虾，鸡蛋，乳制品比如说酸奶，纯奶都可以，杂粮，绿叶蔬菜饮食只是一方面，除此之外还要加强体育锻炼，避免不良的生活习惯，比如说吸烟，喝酒，有些人喜欢喝浓的咖啡，同时在绝经期之后要注意补充钙元素和维生素d。二级预防那主要是指绝经期妇女骨瘤是加速阶段，对此专家推荐每年做一次骨密度检测，对于快速骨量减少的人群应采取防治措施，国外的研究发现这个雌激素长期刺激素替代可以减少人骨质疏松的发生，有效的防止骨质疏松的并发。三级预防主要是指对退行性骨质疏松要进行抑制破骨细胞，就像我之前说的一样，通过这些活性维生素d，骨化醇，双磷酸盐类药物治疗。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-05-30 1252次

• 骨质疏松症患者随访应注意哪些
  1）是生活要有规律，戒烟限酒；2）是不能偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3）是加强锻炼，平时经常有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等，运动量要根据自身的体质来定，同时要经常晒太阳；4）是服用一些预防性的药物。一个人每天需求钙的量是1000毫克，而根据我国饮食习惯，每天摄入钙的量是400单位，远远低于正常需求。因此我们可适当地服用补钙药物和维生素D。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-27 1302次

• 帕金森患者饮食上应注意什么
  病情分析：首先要注意营养均衡，不要挑食。第二点，这些患者饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜，多喝水，保证大便的通畅。第三点要注意优质蛋白质的摄入，防止患者出现营养不良。意见建议：有些患者会出现吞咽障碍，建议这些患者可以先服用药物。服用药物之后吞咽功能得到改善然后再进餐。进餐过程当中要注意避免出现呛咳，防止发生误吸。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-12 1003次

• 胃炎患者在饮食上应注意哪些问题？
  胃炎患者的饮食养生保健原则有：一，患者在急性期常有呕吐、腹泻等症状，因失水较多，在饮食上应该注意补充大量液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤等。二，待病情缓解后可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭，饮食内容应无刺激，少纤维如大米粥、面片汤等。三，补充适量蛋白质。四，为减轻肠胃负担，应少食多餐，一日进餐五到六
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 93次

• 骨质疏松症患者饮食有哪些注意事项
  骨质疏松患者在饮食方面需要注意避免辛辣和刺激性的食物，如辣椒、烧烤、油炸类食物等，另外烟酒也是要必须戒掉的。患者的饮食应该尽量清淡营养一些，可以多吃些含钙量高的食物，如虾皮、牛奶和豆制品等，同时可以多吃些蔬菜来补充维生素，这样对于骨质疏松的恢复也是有帮助的。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次