问剖腹产后多久可以运动

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• 剖腹产多久可以恢复好

  剖宫产术后的恢复，首先是短期内的恢复，剖宫产手术切口一般在术后的5-7天视情况拆线。其次是身体的恢复，术后身体是需要逐渐恢复到未怀孕前状态，子宫也是逐渐缩小的，十天左右子宫能缩小回到骨盆内，整个身体完全恢复到未孕的状态，大概需要到产后42天，也就是整个产褥期结束。最后，剖宫产术后再次妊娠的时间建议至少术后一年以后再怀孕，最佳的妊娠时间一般推荐术后2-3年。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1998次

• 剖腹产后便秘怎么办

  有一位剖腹产的宝妈这两天问我，她生了宝宝以后4天没排大便，正常不正常？当然不正常了！这已经属于产后便秘了，相信还有很多产后宝妈也有这种情况，现在就跟大家讲讲如何应对：第一、不要久卧不动，坐月子期间女性不要长时间卧床，应该适当的增加活动量，有助于肠道蠕动，缓解便秘。第二、调整膳食结构，主食多样化，要粗细搭配，应先喝汤类比较稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同时，同时要注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，同时多喝汤水，有助于便秘的治疗。第三、保持情绪乐观，不良的情绪会使胃酸分泌量下降，胃肠蠕动减少，平时应保持情绪乐观、心情舒畅、避免不良的精神刺激。第四、药物辅助排便，如果便秘比较严重，可以使用中成药，例如四磨汤口服液，这个药物对便秘有不错的治疗效果，四磨汤能增加消化液分泌，帮助肠胃加快蠕动，也可以联合益生菌，调节肠道菌群，缓解症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 20536次

• 剖腹产后多久可以运动
  剖腹产后最好的运动时间是在产后一个月到三个月间，这是产后恢复的承前启后的阶段，对于身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础。剖腹产后一到三个月是开始运动的最佳时间，剖腹产运动要注意，运动量要视情况而定。如果感到伤口疼痛，要立即停止，去医院复查治疗。不要为了减肥过早地开始做剧烈的运动，不仅不会瘦，还会影响产后的恢复，使伤口崩裂，得不偿失。同时做运动的同时要结合饮食和休息，饮食忌生冷硬炸腻，休息每天至少八个小时，刚生下孩子更要多躺床上休息。在剖腹产后一定要记得定时检查身体，在医生的指导下做一些恢复运动会更好，产后运动的时候记得要绑腹带防止子宫下垂。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 19088次

• 剖腹产后多久可以带环
  剖宫产半年之后就可以带环，但是在带环之前还需要做B超，检查子宫瘢痕愈合的情况。如果瘢痕愈合良好，在没有恢复月经的情况下可以用早孕试纸检测，或者抽血化验HCG检查，排除怀孕，这样就可以带环。如果已经恢复正常的月经，在月经干净后的3-7天带环。如果B超检查子宫的瘢痕愈合不良，比如存在憩室，暂时不建议带环，因为这种情况再带环会影响子宫的收缩，引起不规则阴道流血，建议做宫腔镜将瘢痕憩室切除治愈之后再带环。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-06 5645次

• 剖腹产后多久可以运动减肥
  病情分析：剖宫产后应该先看一下伤口愈合的情况，一般来说可以在6~8周以后进行运动锻炼。剖宫产后，进行运动减肥不宜过早。建议应该采取科学的减肥方法避免采取节食减肥。意见建议：在减肥期间建议最好少吃含糖较高的食物。多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，适当的可以进行游泳、骑自行车等有氧运动。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-24 4402次

• 剖腹产后多久可以带环
  病情分析：如果剖宫产后产妇恢复的比较好，在剖宫产术后半年可以去正规的医院安放宫内节育器，在安放宫内节育器之前应该首先排除怀孕。意见建议：安放宫内节育器后，建议应该定期的去医院复查环的位置，以免环脱落。上宫内节育器后应该注意避免劳累，避免受凉，半个月内禁止同房，禁止盆浴。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-25 701次

• 剖腹产后多久可以运动
  剖腹产后最好的运动时间是在产后一个月到三个月间，这是产后恢复的承前启后的阶段，对于身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础。剖腹产后一到三个月是开始运动的最佳时间，剖腹产运动要注意，运动量要视情况而定。如果感到伤口疼痛，要立即停止，去医院复查治疗。不要为了减肥过早地开始做剧烈的运动，不仅不会瘦，还会
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1012次

• 剖腹产后多久可以运动
  剖腹产后运动时间要看身体恢复情况。一般来说，产后6-8周左右可以开始逐渐增加运动。在伤口未愈合的初期，要避免剧烈运动，可以先做一些简单的活动，比如产后几天内就可以在床上做翻身、抬腿等动作，这样能促进血液循环，防止血栓。随着身体恢复，可慢慢尝试散步之类的活动，以增强体力，帮助身体机能恢复。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次