月经期体重为什么会增加

女, 39岁

2020-07-08 1169次

病情描述:

月经期体重为什么会增加

医生回答

病情分析:

月经期体重增加是因为水肿。在来月经期间属于一个特殊的生理时期,可能会引起暂时性的生理代谢紊乱,如水钠潴留等排泄障碍,经常见的症状就是眼睛浮肿,脚浮肿,感觉到肚子憋。

意见建议:

建议来月经期间不要过度的运动,保证足够的睡眠在八小时左右,晚上睡觉前不要喝太多的汤类食物,不要吃的太咸,否则会加重水钠潴留。可以把它当成生理现象,无需处理。

病情分析:

月经期体重增加是因为体内的激素水平改变,水钠潴留加重,会导致身体处于水肿状态,所以会出现体重增加现象,一般在来月经和月经干净后体重会恢复正常。

意见建议:

建议女性注意经期的卫生,来月经时饮食一定要清淡,不要吃过多油炸食物和过咸的饮食,以免加重水钠潴留的症状。可以适当吃一些祛湿、利尿的冬瓜、红豆等食物,经期不能吃寒凉饮食。

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