问吃杏仁有什么好处

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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29057次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 17576次

• 吃杏仁有什么好处
  吃杏仁的好处非常多，首先我们要了解杏仁的营养成分，杏仁含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，b族维生素，维生素c，维生素b，钙，磷，铁，其中胡萝卜素含量是在所有的水果中是占比较高的成分。同时杏仁它含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。同时杏仁中还含有一些维生素e，还有单不饱和脂肪酸和膳食纤维共同作用，能够有效的降低心脏病的发病危险。同时它含有的一些热量蛋白质，这些营养成分都是机体所需要的一些营养物质，所以多吃杏仁对我们身体比如可以通肠润便，减肥，抗肿瘤。同时也可以促进皮肤血液循环，降低胆固醇，也具有止咳平喘的功效，所以多吃杏仁是有很大的好处。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-20 33732次

• 吃杏仁的好处与坏处
  杏仁在我们日常生活中分为两种，包括苦杏仁和甜杏仁。那么我们在日常生活中吃的大部分是甜杏仁，因为口感比较好，而苦杏仁比较苦，很少有人吃。那么所以对于杏仁吃的好处与坏处，有两个方面:第一，吃杏仁的好处：杏仁中含有丰富的蛋白质，以及纤维素，能增加饱腹感，并且能够减肥。对于杏仁，还含有一些黄酮类的营养物质，有降低血脂，并且杏仁有较好的润肺止咳，润肠通便的作用。所以在临床上，杏仁也是一味中药，来缓解便秘或者止咳等等。第二，吃杏仁的坏处：因为杏仁吃多了可能会导致中毒。原因在于杏仁中含有氰化钾，所以过食会导致中毒。另外，杏仁还含有一些脂肪酸，那么对于过量的服用杏仁，也会导致腹胀，恶心，呕吐等症状。所以在平时的日常生活中，对于吃杏仁，应该保持一定的量，每天吃3-5颗就可以，不要过量的服用，而导致中毒。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-21 57881次

• 女人吃杏仁有什么好处和不良
  病情分析：女人吃杏仁可以有效的预防动脉硬化，可以降低血脂含量，有益于心脑血管健康。还可以去痰止咳、平喘，滋润毛发和皮肤，有美容养颜的作用。杏仁有轻微的毒性，不合理的吃杏仁可能会中毒。杏仁热量高，可能会让人发胖。意见建议：平时要根据自身情况食用，避免乱用。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。按时休息，保证充足睡眠。适当运动，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-25 20407次

• 吃天麻有什么好处
  天麻对于改善脑血管痉挛以及脑动脉供血不足和心脑血管疾病有较好的疗效，并且能够治疗三叉神经痛，枕大神经痛，神经衰弱，高血压等慢性疾病。天麻的作用是平肝潜阳，祛风通络，临床上对于缓解头晕，头痛等症状有较好的疗效。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-16 4405次

• 经常吃杏仁有什么好处
  杏仁，这一营养丰富的坚果，不仅美味可口，而且对人体健康有多方面的益处。经常吃杏仁，可以带来以下三大好处：首先，杏仁对心脏健康有着显著的促进作用。杏仁富含单不饱和脂肪酸，这种健康的脂肪有助于辅助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平，同时辅
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 女人吃杏仁的好处
  女人吃杏仁的好处一般有补充营养、提供免疫力、补充蛋白质、缓解便秘、增加饱腹感等好处，一旦出现不适，及时就医。1、补充营养：杏仁富含维生素E、维生素B族、钙、镁、钾和膳食纤维等，可以为机体补充所需的营养成分。2、提供免疫力：杏仁中的维生素E、锌和蛋白质等有助于增强免疫系统的功能，可以提高机体免疫力。3
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次