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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29053次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 17574次

• 吃杏仁的好处与坏处
  杏仁在我们日常生活中分为两种，包括苦杏仁和甜杏仁。那么我们在日常生活中吃的大部分是甜杏仁，因为口感比较好，而苦杏仁比较苦，很少有人吃。那么所以对于杏仁吃的好处与坏处，有两个方面:第一，吃杏仁的好处：杏仁中含有丰富的蛋白质，以及纤维素，能增加饱腹感，并且能够减肥。对于杏仁，还含有一些黄酮类的营养物质，有降低血脂，并且杏仁有较好的润肺止咳，润肠通便的作用。所以在临床上，杏仁也是一味中药，来缓解便秘或者止咳等等。第二，吃杏仁的坏处：因为杏仁吃多了可能会导致中毒。原因在于杏仁中含有氰化钾，所以过食会导致中毒。另外，杏仁还含有一些脂肪酸，那么对于过量的服用杏仁，也会导致腹胀，恶心，呕吐等症状。所以在平时的日常生活中，对于吃杏仁，应该保持一定的量，每天吃3-5颗就可以，不要过量的服用，而导致中毒。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-21 57850次

• 吃益生菌有什么好处
  ​新生儿吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是要强化肠道免疫功能抗感染和帮助消除黄疸等作用，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响肠道中就开始有患菌，特别是刨宫产或吃不上母乳的婴儿，胃肠道免疫功能就更加脆弱，此时如果给他们补充点益生菌，让菌尽快肠道中占位。那么病毒致病菌即使进来了也留不住，这样就能保证宝宝有个强健的肠道系统，肠道内的菌群稳定也比较重要，有可能就会稳定孩子的消化系统防止腹泻和便秘的情况。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 7590次

• 吃杏仁有什么好处
  病情分析：杏仁含有丰富的维生素、脂肪油、糖类、蛋白质，以及钙、磷等。适量的进食杏仁可以降低胆固醇、促进血液循环、润肠通便等，杏仁含有的不饱和脂肪酸可以降低心脏病发病率。意见建议：吃杏仁的好处比较多，但需要适量进食，避免过量食用以免加重胃肠道负担。此外杏仁性苦，属于温性食物，胃不好的患者也可以适量食用，但是建议避免空腹食用大量杏仁。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 1402次

• 女人吃杏仁有什么好处和不良
  病情分析：女人吃杏仁可以有效的预防动脉硬化，可以降低血脂含量，有益于心脑血管健康。还可以去痰止咳、平喘，滋润毛发和皮肤，有美容养颜的作用。杏仁有轻微的毒性，不合理的吃杏仁可能会中毒。杏仁热量高，可能会让人发胖。意见建议：平时要根据自身情况食用，避免乱用。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。按时休息，保证充足睡眠。适当运动，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-25 20407次

• 经常吃杏仁有什么好处
  杏仁，这一营养丰富的坚果，不仅美味可口，而且对人体健康有多方面的益处。经常吃杏仁，可以带来以下三大好处：首先，杏仁对心脏健康有着显著的促进作用。杏仁富含单不饱和脂肪酸，这种健康的脂肪有助于辅助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平，同时辅
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 女人吃杏仁的好处
  女人吃杏仁的好处一般有补充营养、提供免疫力、补充蛋白质、缓解便秘、增加饱腹感等好处，一旦出现不适，及时就医。1、补充营养：杏仁富含维生素E、维生素B族、钙、镁、钾和膳食纤维等，可以为机体补充所需的营养成分。2、提供免疫力：杏仁中的维生素E、锌和蛋白质等有助于增强免疫系统的功能，可以提高机体免疫力。3
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次