为什么早上体重和前一天晚上一样

男, 36岁

2020-07-04 12549次

病情描述:

为什么早上体重和前一天晚上一样

医生回答

病情分析:

早上体重和前一天晚上体重一样,是由于摄入的食物、水分和排出的水分以及消耗的能量基本处于一个平衡的状态,所以体重没有什么变化。人的体重在一天之内都是有轻度的变化的,与平时进食饮水量排便运动出汗,排尿的都有一定的关系。

意见建议:

体重在正常范围之内心,身体才会处于健康状态,如果体重超标会对身体造成不良影响,建议平时要饮食控制,多锻炼身体。改变不良的生活习惯,才能控制好体重。

病情分析:

这是由于体内所排出的水分和消耗的能量基本上处于是一个平衡的状态所导致的,因此体重不会出现很严重的变化,这说明在这一天之内,患者所摄入的能量食物和水分与排出的基本是属于平衡的。

意见建议:

建议在减肥期间的时候,并不倡导每天都去称体重的两周一次记录这是比较合适的,其实最重要的还是自己的体型,不仅仅是体重,有的时候体重也是会骗人的。

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