问月子里看手机眼睛难受能恢复吗

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• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5995次

• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 20020次

• 月子里膝盖疼能恢复吗
  如果月子里有膝盖疼痛的情况，一般是能够恢复。在月子里出现膝盖疼痛，多是由于膝关节部位劳损或者是受凉引发。所以在月子里出现膝盖疼痛情况以后，日常生活中一定要避免长时间站立活动，避免膝关节部位受凉，可以通过热敷理疗来缓解疼痛的症状。在出哺乳期以后可以通过汗蒸，桑拿，热敷理疗，以及配合祛风除湿，活血通络的药物治疗，一般月子里膝盖疼痛的症状，就能够逐渐的减轻恢复。所以在月子里出现膝盖疼痛，不需要过分的担心，只要积极的治疗是完全能够恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-07 6395次

• 天天看手机眼睛模糊
  如果天天看手机，并且时间很长，有可能导致两种情况的发生：第一个就是眼部疲劳，从而出现视力一过性的下降，这种情况是一个可逆的过程，只要能够注意合理的用眼习惯，经过一段时间的休息以后这种症状还是可以恢复正常的。第二个是导致了近视的发生，由于长时间近距离的用眼，所以导致睫状肌经常处于痉挛的状态，时间长了就会导致近视的发生，出现了这种情况就没有办法让视力再重新恢复了，只能通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜这种方法来矫正近视，提高视力。所以为了眼睛的健康，建议以后一定要避免这种不良的用眼习惯。
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  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-23 15927次

• 坐月子手机看多了,眼睛疼怎么办?能恢复吗
  病情分析：坐月子期间看手机时间比较多，出现了眼睛疼痛，通常是由于视疲劳与干眼症造成的，经过治疗是可以恢复的，通常不会引起永久性的损害。意见建议：治疗上首先是要严格控制使用手机的时间，尤其是不能连续使用手机超过半小时以上，可以用温毛巾热敷眼皮，起到缓解视疲劳和消除眼睛干涩的作用。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-04-18 2302次

• 月子里天天玩手机会怎样
  月子里天天玩手机的话可能会引起眼睛不适及手部不适，月子里不能经常玩手机，偶尔看看可以，不能经常玩，不利于身体健康，而且很难调理，并注意休息，不可过于劳累，不可剧烈运动，饮食营养均衡，作息规律，定期复查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-10 7703次

• 看手机久了眼睛模糊怎么恢复
  看手机久了眼睛模糊可通过口服药物和使用药物的办法恢复，看手机久了眼睛模糊可能是角膜软化症引起的，也可能是干眼症导致的。1、角膜软化症：角膜软化症主要是因为肺炎等迁延性疾病或慢性消耗性疾病过程中未及时补充维生素A导致的，患病后患者一般表现为球结膜失去光泽、角膜黯淡无光等，还会出现看手机久了眼睛模糊的症
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-09 9082次

• 看手机久了眼睛模糊怎么恢复
  随着智能手机的普及，长时间盯着屏幕已成为许多人的生活常态。这种习惯常常导致眼睛模糊，影响视力。通常我们可以合理休息、热敷眼部、眼保健操等来缓解眼睛模糊。1、合理休息：要合理休息。长时间用眼会导致视觉疲劳，使眼睛模糊。因此，每隔一段时间就应让
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-13 0次