问咸鹅蛋有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24713次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 57812次

• 咸鹅蛋高血压能吃
  高血压患者饮食的原则是做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，而摄入过多的盐和高血压的发病是有关系的，所以高血压患者尽量少吃或者不吃咸鹅蛋。在饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果、控制体重、适当的锻炼身体，要保持一个平和乐观的心态。可以多吃一些含钙比较高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品，少吃胆固醇比较高的食物、动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，禁烟酒。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 3560次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7015次

• 煮鹅蛋有营养吗
  病情分析：煮鹅蛋是有营养的。鹅蛋性味甘温，具有补中益气、利水消肿的功效，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，维生素，钙，铁，镁等微量元素，经常吃煮蛋可以用于改善脾气亏虚引起的倦怠乏力、小便不利等。另外还可用于改善皮肤泛黄等症状。意见建议：建议大家在应用鹅蛋前一定要详细咨询当地专业人员，尤其蛋黄较大，含有丰富的胆固醇，若体内血脂偏高者应少量使用。平时要多元化饮食，适当增加营养，提高抵抗力。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-28 3401次

• 咸泥螺有营养吗
  病情分析：咸泥螺营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素。具有补肝肾、润肺、明目、生津的功效，食用后能起到补充营养的作用。意见建议：部分人食用咸泥螺后，遇阳光照射体表会出现皮疹、水肿、瘙痒等不良反应，有过这种过敏反应的人不能吃咸泥螺。泥螺体表黏液及内脏含有毒素，经腌熟后毒素可以消除。如果吃了未经腌熟的泥螺，会产生面部浮肿、足趾僵硬的症状，建议食用时最好用醋蘸食，即可杀菌又能改善口感。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-25 3509次

• 鹅蛋怎么吃有营养
  鹅蛋怎么吃也有营养，怎么吃也不会改变鹅蛋的营养成分。鹅蛋中的营养价值非常高，鹅蛋中所含的蛋白质含量和软磷脂含量要高于鸡蛋和鸭蛋，所以鹅蛋的营养价值相对来说比较高一些。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素、矿物质、钙、磷、铁、镁、锌、铜等多种营养成分，而且鹅蛋中的成分比较容易被身体消化
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 3194次

• 怀孕鹅蛋怎么吃最有营养
  并不存在鹅蛋怎么吃最有营养的说法，怀孕的女性鹅蛋可以选择煮、炒、炖汤吃，吃了以后可以补充营养。鹅蛋属于一种比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质以及矿物质，而且卵磷脂的含量也比较高，女性在怀孕期间可以适量的吃一些鹅蛋，在吃的时候可以直接放锅里面煮，也可以和其他蔬菜炒在一起，而且炖汤吃的营
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 36次