问养森瘦瘦包能减肥吗

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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 152916次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 290884次

• 肝炎患者能用瘦瘦包吗
  肝炎的病人不建议用瘦瘦包，并且目前瘦瘦包具体是否有效果，本身就存在争议，特别是本身存在肝炎的病人更加需要避免使用减肥药，有些减肥药有可能达不到减肥效果，反倒会加重肝脏的负担，感到可能诱发肝炎的发病，甚至引起药物性肝炎。如果确认存在肝炎，一定要明确具体指哪种原因所引起的肝炎，比如病毒性肝炎，酒精性肝炎，非酒精性脂肪肝，药物性肝炎以及自身免疫性肝病。其中如果是非酒精性脂肪肝，往往是需要进行控制体重的，但是要采取健康的方式进行控制体重，主要包括控制每天饮食总量，调整饮食结构，限制动物内脏、动物油脂以及高热量食物的摄入，同时要积极的参加体育锻炼，最好进行有氧运动，通过运动的增加和饮食的减少来控制体重。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-16 1570次

• 敷瘦瘦包便秘怎么办
  如果在使用瘦瘦包出现便秘，可以在每天早晨六点左右喝一杯淡盐水，然后按摩肚子十分钟，午饭和晚饭后喝一杯低脂酸奶，然后再按摩十分钟，每顿饭不能吃过油腻的，过咸的食物，多吃一些青菜等清淡的食物，每个人的身体体质是不一样的。在用了瘦瘦包之后，最开始的是对身体进行调理，不管是身体当中的水分还是其它的各种内分泌调理的过程中，短时间之内可能因为某些人的体质比较特殊，所以才产生这样的现象，大家是不用担心的，继续进行使用，并且有科学的规律生活自然就会好了。还有一些人用了瘦瘦包便秘，也是因为在用了之后没有喝水，在整个减肥过程中多喝水是排毒的过程，如果只使用产品，但却不喝水，很多的毒素没有办法排出，对于身体来说反而是非常不利的。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 13143次

• 养森瘦瘦包减肥
  养森瘦瘦包的主要成分有紫苏叶粉，大黄，山楂果提取物，黄柏，罗布麻叶茎提取物，甘草根粉，益母草粉，桑叶提取物，红花提取物等。本品是属于外用品，可排除体内多余的油脂，毒素，宿便，加速新陈代谢，改善体质，塑身塑形。调养身心。未成年人禁止使用，身患疾病者禁止使用，皮肤过敏的人禁止使用，经期孕妇和哺乳期不能使用。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 18502次

• 养森瘦瘦包减肥原理
  养生瘦瘦包是纯外敷的减肥产品，不吃药，不打针，不需要入口，不经肠胃消化，经过肚脐热敷吸收，更加保证它的安全性，它的主要成分全部都是纯天然，对人体有益的草本植物，没有任何其他的添加剂。能够通经化瘀，除湿散寒，调节新陈代谢，有效的调整人体亚健康。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 33703次

• 瘦瘦减肥包有效果吗
  瘦瘦减肥包是有一定的减肥效果的。但是不宜热敷，时间过久最多不超过30分钟，热敷太久易上火，每次敷完包不要管温度，马上把药包放回绿色袋子内，密封放好，女性月经期间不要用。要不直接，贴着皮肤，不要隔着衣服，要直接敷在肚脐儿上。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-27 584次

• 瘦瘦果怎么喝才能减肥
  瘦瘦果觉前喝、配合运动、制成饮食可以减肥。1、觉前喝：使用瘦瘦果来减肥，可以选择在睡觉前喝，这样可以把身体调整到最佳状态并且也可以加快身体的新陈代谢，那么这个时候就可以起到减肥的作用了，并且减肥效果也是非常不错的。2、配合运动：一些人在减肥的时候可能由于太懒一直见不到效果，要想减肥是需要有足够毅力的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 720次