问骨关节炎患者怎么调养主食和副食

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• 骨关节炎怎么缓解

  骨关节炎是一种退行性疾病，患者主要表现为上下楼梯，爬山、爬坡时出现关节疼痛，临床上检查可以看见关节有摩擦感、摩擦音。那么骨关节炎的患者怎么来缓解这种现象呢？首先患者要避免过度劳累，避免过度的上下楼，爬山，走远路等等，这些行为都可能会造成患者病情加重；其次可以采用理疗、热敷等等，注意关节部位的保暖，避免关节受凉。如果这些情况还不能缓解疼痛的话，也可以采用药物治疗来缓解骨关节炎的症状，英太青双氯芬酸钠就是属于非甾体类药物，分别有凝胶与胶囊两种剂型，都有抗炎镇痛的作用，可以显著的改善关节功能和活动度。如果患者的病情在这些方案的基础上仍未得到控制，就需要根据病情进行手术治疗。总体来说，骨关节炎的缓解主要是从患者的生活习惯上改善，其次是通过药物干预，最后才考虑有创伤性的手术治疗。如需应用药物或想要了解更多药物知识，可咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-03 6802次

• 髌骨关节炎

  髌骨关节炎是属于膝关节关节炎里面的一种，膝关节分为三个间室，分别是髌骨关节、内侧的胫骨关节和外侧的胫骨关节，有很多病人会出现上下楼梯的疼痛，这种情况下，很大程度上是因为这个髌骨关节也出现了问题。对于这一类病人，一般来说我们可以给他做X线的检查，包括髌骨的轴位像和膝关节的侧位像，因为很多病人，尤其是在髌骨轨道有异常，或者股骨滑车，发育有异常的这一类病人，髌骨关节压力是非常高的。在这种情况下，可能会提前出现髌骨关节的磨损，出现髌骨关节炎。

  

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  姚晨 副主任医师江苏省中医院

  2018-12-10 85166次

• 骨关节炎患者调养主食和副食
  骨关节炎饮食调理，多从重视脾胃肝肾方面着手辨证施治，介绍几种骨关节炎患者的调养主食和副食，可以尝试的进行使用。主食一：芝麻、鸡茸、煎包、鸡肉五百克、黑芝麻三十克、花生油三百克、面粉一千克、发酵粉十克、水淀粉二十克、高汤二百克；葱花、姜末、鸡精、料酒、胡椒粉、生抽适量，把鸡肉洗净剁成碎末，放入盆中加入鸡精、姜末、葱花、料酒、胡椒粉、生抽、花生油、水淀粉、高汤迅速搅拌面粉用温开水和成面团加入酵母粉发酵；黑芝麻放入锅中炒香盛出，按常规做法做成包子蘸着黑芝麻平底锅，放在中火上加入花生油烧至七成热把包好的包子放入锅中。加入适量的清水盖上锅盖，蒸熟即可，能够补益肝、肾舒筋活络，适用于心盛虚弱的腰痛乏力等症状，大便偏烂次数多者应忌食。副食可以选用桃仁炒韭菜，桃仁一百克、韭菜二百克、盐、鸡精、胡椒粉、花椒油适量；核桃仁洗净用温油滑熟捞出沥油；韭菜切净置于旺火上放入花生油烧至五成热时下入韭菜，核桃仁、盐、鸡精、花椒粉快速炒熟，起锅装盘后即可使用。能够祛温除湿、暖腰膝，强筋骨，用于老年性骨关节炎、风湿性骨关节炎。
  语音时长 2:46”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-05 1248次

• 关节骨关节炎
  关节骨关节炎也叫骨关节病是发病率较高的一种关节疾病，主要与关节的退行性改变有关系。在人群中的发病率大约为3%，在五十岁到六十岁以上的人群，发病率大约有70%。所以随着我国老龄化人口的增多，发病的人数会越来越多。该病开始只是表现为关节的轻度疼痛，当出现滑膜炎症及软骨下骨病变时，会出现关节功能受限，以及各种不同程度的畸形等症状严重的会出现肌肉的萎缩。
  语音时长 1:12”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 1319次

• 骨关节炎患者怎么心理辅导
  一、通过医生让其对疾病有一个正确而有系统的了解，疗效较好的病例介绍给患者。 二、多进行心理疏导，关心不宜过度，缓解心理压力。 三、防止精神刺激和精神过度紧张，鼓励患者尽量在不影响病情的情况下多参加社交娱乐活动和户外活动。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 902次

• 骨关节炎患者适合哪些运动
  病情分析：患者可以进行以下运动：进行游泳，平地散步，骑自行车等一些运动，减轻对关节压迫。一般患者避免进行剧烈的体育运动，比如爬山，跳广场舞。意见建议：一般患者出现明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，关节腔内可以注射玻璃酸钠，减少骨头与骨头之间的摩擦缓解症状。但在选择的时候可以带拐杖，或者是助步器，佩戴护膝。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 601次

• 骨关节炎吃什么主食
  骨关节炎患者吃的主食一般有大麦、荞麦、糯米、薏米、玉米等，适当食用粗纤维来减轻体重有助于缓解不适感。骨关节炎是常见的一种骨科退行性疾病，会累及到全身各个大关节或小关节，最为常见的是膝关节，此外手指关节、髋关节、踝关节、脊柱椎体间关节都会有骨关节炎的情况。骨关节炎的主要病理因素，跟年龄增加、体重增加、
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 258次

• 骨关节炎患者的教育
  骨关节炎患者教育要包括以下几个方面的内容：要告诉患者，这个疾病是呈现慢性或是轻微进展的一种疾病。骨关节炎的症状是有波动性的，而且症状和放射学发现之间的相关性比较差，疾病的进展可以受到一些因素的改变。而且要告诉患者现实的管理目标和治疗的期望值，主要的策略包括与慢性疼痛共存的应对策略，也就说患者从心理方
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 182次