问维生素c可以白天吃吗

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• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 12991次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41232次

• 维生素c可以白天吃吗
  维生素c最好白天服用，尤其是每天饭后服用才是最佳，这是由于饭前空腹的时候摄入的维生素c，会快速的通过人体的胃肠，还未来得及及时的吸收就会被排出去，从而影响了维生素c的吸收。而饭后服用维生素c时，由于肠道内，有食物的存在，而导致维生素c会缓慢的在肠道中运动，从而让摄入的维生素c完全的被吸收。但是如果便秘患者的话，那么建议，选择服用维生素c要在饭前吃，效果要更好。所以建议，维生素c可以有的视情况而定，有的可以在饭前吃。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-13 12328次

• 甲亢可以吃维生素c吗
  对于甲亢患者来说，可以吃维生素c。甲亢患者在平时的生活中，要注意低碘饮食，维生素c不属于高碘的东西。所以对于甲亢患者来说，可以适当的食用维生素c，特别是可以食用一些富含维生素c的水果，这样对于甲亢患者来说能够有一定的好处。对于甲亢患者来说，在平时生活中应当低碘饮食，尽量吃无碘盐，另外要避免吃海带，紫菜，海鲜类产品，因为高碘食物容易导致甲亢的症状加重，从而引起一系列的症状。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-10-24 4342次

• 孕妇维生素c可以吃吗
  病情分析：孕期可以按需吃维生素c片，维生素c片可以补充一些孕期对维生素的需求，增强母体抵抗力，提高免疫力，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕期应在医生的指导下，按需补充各种维生素和营养素，不能盲目使用、自行使用，以免营养过剩，影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕妇尽量应以食补为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-25 902次

• 维生素c孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃维生素c，孕期吃维生素c可以提高身体的免疫力，有效的预防感冒，促进母儿健康。但是服用维生素c一定要按需补充或者在医生的指导下服用，避免盲目服用，过度服用。意见建议：孕期如果服用药物或者保健品类，一定要在医生的指导下按需服用，以免过量服用，影响母体健康以及胎儿的生长发育，对母儿带来不利的影响。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-02 1002次

• 白天吃维生素c会黑吗
  会黑一般指的是导致皮肤变黑，白天吃维生素C通常不会导致皮肤变黑，建议患者在医生指导下服用药物。维生素C属于维生素类的药物，是人体所必需的营养元素，可以提供人体免疫系统所需要的高含量维生素C，还可以参与体内氨基酸代谢、神经递质、胶原蛋白和组织间质的合成，在临床上可以治疗维生素C缺乏症。由于维生素C不存
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 维生素B可以白天吃吗
  一般维生素B可以白天吃，建议患者严格遵医嘱服用药物。维生素B属于一种脂溶性维生素，也是人体所必需的营养物质，可以参与人体内许多化学反应，起到辅助的作用，来维持机体功能，比如支持细胞代谢，促进免疫系统功能等，而且维生素B的种类也比较多，各自都会有不同的功能与作用，可以共同维持身体的健康状态。在临床上能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次