问缺锌怎么办

为你推荐

• 缺锌的症状

  缺锌的症状主要有味觉功能降低，食欲不振，生长发育落后、免疫功能降低，易患各种感染性疾病，如腹泻、感冒等。缺锌多是由于摄入食物含锌量不足或是长期采用静脉营养而未注意补锌所引起的。平时注意多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝肾，水产品，牡蛎肉，干贝等以及一些坚果类食物如栗子、花生等。对于进食困难无法进食或海鲜过敏的人群，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌等药物来补充锌元素。传统补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的人群可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1584次

• 缺锌有什么表现

  锌是人体不可缺少的微量元素，是人体很多酶的组成成分，长期缺锌，会有很多症状表现：一、消化功能减退，会导致味觉的敏感度下降，出现食欲不振、挑食、厌食的情况；二、生长发育缓慢，锌缺乏使体内的很多酶的活动异常，引起细胞新陈代谢的缓慢，影响生长激素的分泌，导致生长发育迟缓，身体偏瘦弱，头发枯黄；三、免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻、感冒等。生活中出现这些症状，应及时去医院检查，如果确定缺乏锌元素，可多吃一些含锌的食物进行补充，如牡蛎、瘦肉、鱼类、动物肝脏等，也可以吃一些坚果类，如核桃、花生等，同时避免挑食、偏食，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。如果缺锌比较严重，应直接采用药物治疗，可以口服三精牌葡萄糖酸锌口服溶液，口感好、易吸收。补锌的同时还应注意加强身体的锻炼，有助于增加食欲，提高抵抗力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-25 28190次

• 缺锌严重怎么办
  孩子在体检过程中经常会检查微量元素或者家长主诉孩子食欲不好、反复生病、免疫力不好就诊的时候也会常规检查微量元素，如果在检查微量元素中孩子血锌是明显降低要叮嘱家长及时给孩子补锌治疗，在药物补锌的同时要注重食物中给孩子补充足够量的锌。药物的选择像甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌都可以，含锌比较高的食物像瘦肉以及动物的肝脏、海鲜类、坚果类都是在食物中含锌量比较高，叮嘱家长要给孩子多吃一些瘦肉、海鲜，如果孩子年龄足够大也可以同时多补充一些坚果帮助孩子血锌的恢复。不管是食补还是配合药物治疗，可以给孩子补充两到三个月以后复查看看是否是有所缓解。
  语音时长 01:39”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-30 2095次

• 宝宝缺锌怎么办
  如今有许多儿童缺锌家长十分着急，儿童缺锌，常伴有厌食，饮食，生长缓慢等三方面表现。异食是指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土，火柴杆，止泻的。厌食是指胃口差，不想进食或进食量减少。生长缓慢表现为体重，身高，头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。如何给孩子补锌，食补是最好的途径，既方便有效且不易发生中毒，即使稍吃多一点肌体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄，而保持平衡，幼儿每天需锌10毫克，每100克食物的含锌量约为猪肉3.8毫克，猪肝4毫克，鸡肝5毫克，蛋黄3.4毫克，海带3.5毫克，鱼虾8毫克。药补如果缺锌较重或缺乏上述食物时，就不得不借助药物了，常用药物有硫酸锌，葡萄糖酸锌，酵母锌，药补要在医生的指导下进行。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-26 3541次

• 缺铁缺锌缺钙怎么办
  缺铁缺锌缺钙，如果比较严重的话，要吃相关药物进行补充。情况较轻的话，可以在日常生活中通过食补来改善情况。平时要多晒太阳，多参加体育训练。多吃动物肝脏，红枣，桂圆，坚果，海鲜，水果和蔬菜。要注意合理膳食，均衡营养。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-09 2604次

• 宝宝缺锌缺铁怎么办
  首先要养成良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食，一定要讲究营养均衡，搭配合理，饮食多样化。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些坚果类的食物。比如多吃牡蛎，禽蛋，猪肝，瘦肉，蛋黄和鱼类。如果缺锌比较严重，可以口服赖氨葡锌颗粒或者是钙铁锌口服液。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-01 2703次

• 小孩缺锌怎么办
  小孩缺锌，主要是由于营养物质摄入不足所导致，可通过调整饮食、口服药物、家庭护理等方式达到补锌的效果。1、调整饮食小孩生长速度较快，如果平时长期挑食、偏食，会导致摄入的营养元素不足，从而引起缺锌情况。平时应让小孩改掉不良的饮食习惯，可多吃些鱼肉、鸡肉、胡萝卜、猕猴桃、橙子、车厘子、鱼肉、卷心菜、海带等
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-05-10 0次

• 婴儿缺锌怎么办
  婴儿缺锌可以让婴儿吃一些富含锌元素的食物、高蛋白食物、摄入一些奶制品，对改善缺锌症状有帮助。1、富含锌元素食物：锌元素是人体必不可少的一种营养元素，如果体内缺乏锌元素，会出现食欲不振、生长发育落后等症状。因此在日常生活中可以吃一些富含锌元素的食物比如芝麻、花生、猪肝等。对改善缺锌症状有帮助。2、高蛋
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次