问缺铁缺锌缺钙怎么办

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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1566次

• 儿童缺钙缺锌有什么症状

  儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。补钙建议多晒太阳，尽量暴露皮肤.及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉等以及一些坚果类食物等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1755次

• 宝宝缺铁缺锌怎么食补
  食物补铁主要有以下几个方面：一，动物肝脏，动物血、瘦肉之类是首选，相比植物中的铁，动物中的铁更容易被人体吸收，不过很多宝宝不喜欢肝脏和动物血的味道。小孩不怎么喜欢猪肝，所以多吃瘦肉、牛肉也是可以。二，富含维生素c的蔬菜水果可以促进铁的吸收，所以吃完饭后可以给宝宝准备西柚、橙子、猕猴桃等水果来当餐后甜品。补锌在医生的建议下进行补充，一般来说，母乳喂养的宝宝缺锌发生率很低，因为母乳喂养含锌量较高，一般不需要特地的进行补充。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-12 6131次

• 缺铁缺锌应该多吃哪些
  如果缺铁缺锌很有可能会造成贫血现象，针对这一现象就要多吃含铁丰富的食物，比如说可以吃西红柿炒鸡蛋，西红柿中就含有比较丰富的铁，也可以多吃黑木耳，黑木耳也是十分有利的，而且黑木耳中营养价值是比较高的，也能够补铁补锌。同时还可以让孩子多吃瘦肉，因为瘦肉中含有丰富的锌，而且是比较适合缺铁，缺锌人群服用的，如果缺铁缺锌还要多吃新鲜的蔬菜，如菠菜类的食物，含铁含锌都是比较高的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-18 5832次

• 宝宝缺锌缺铁怎么办
  首先要养成良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食，一定要讲究营养均衡，搭配合理，饮食多样化。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些坚果类的食物。比如多吃牡蛎，禽蛋，猪肝，瘦肉，蛋黄和鱼类。如果缺锌比较严重，可以口服赖氨葡锌颗粒或者是钙铁锌口服液。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-01 2502次

• 宝宝缺钙缺锌怎么补充
  宝宝缺锌、缺钙可以服用葡萄糖酸锌口服液和葡萄糖酸钙口服液，两者只要不同一时间服用就好，比如早上补锌、晚上补钙，在补钙的同时可以服用一些鱼肝油ad钙剂，含有丰富的维生素D，也可以是适当的让宝宝晒太阳也是可以补充宝宝体内的维生素d，可以促进钙的吸收。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 801次

• 孩子缺锌缺钙怎么办
  孩子缺锌缺钙可能是摄入不足、流失过多、吸收不良等原因所致，可以通过调理饮食、使用药物等方式改善。锌和钙都是人体所必需的微量元素，其中锌对人体的生长发育、胃肠道功能、视力、免疫力等都有着重要的作用。钙具有促进凝血、强化骨骼、维持神经和肌肉活动及调节酶的活性等功能。如果缺乏了这两种元素可能会导致生长发育
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-03-31 0次

• 孩子缺锌缺铁怎么回事怎么办
  孩子缺锌缺铁，主要是由于营养元素摄入不足而引起，可通过调整饮食、口服药物、家庭护理等方式改善。1、调整饮食：如果孩子平时长期挑食、偏食，会导致摄入的营养元素不足，从而引起缺锌、缺铁症状。平时可给孩子多吃些富含锌元素和铁元素的食物，如动物内脏、菠菜、牛肉、鸡蛋、胡萝卜等，可有效的补充身体所需要的营养，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-12 0次