问高血压忌什么
病情描述:
高血压忌什么
答医生回答
病情分析:
高血压患者忌烟酒,忌高盐高脂饮食。吸烟饮酒、高脂血症、高盐饮食都是引起高血压的危险因素,这些危险因素都能造成血管内皮功能损害,导致血管收缩舒张能力减弱,引起和促进高血压的发生和发展。
意见建议:
高血压患者建议平常饮食保持清淡,低盐低脂饮食,多吃蔬菜瓜果,加强体育锻炼,戒烟限酒,控制体重。同时高血压患者需要按时服用降压药物,定期监测血压,如果血压波动过大应及时就诊。
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高血压忌什么高血压病目前是危害健康的主要慢性疾病之一,所以高血压病患者应注意以下禁忌:一、忌情绪激动:一切的不良情绪及紧张和疲劳,均可使交感神经兴奋,血中儿茶酚胺等血管活性物质增加,引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高,甚至可引起脑中风。二、忌饮食过饱:老年人消化机能减退,饮食过饱易引起消化不良,同时因吃得过饱使膈肌上移,影响心肺的正常活动,诱发中风等疾病。三、忌贪杯暴饮:过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高,同时影响降压药物代谢,可能出现其他不良反应。四、忌滥服药物:高血压病患者按其病情不同和个体差异,治疗用药也不尽相同。如未遵医嘱滥服药物,可能造成治不对症、药不对病的情况,延误疾病的治疗,甚至出现严重延误副作用。五、忌血压骤降:若血压骤降,全身各组织器官的供血量都将不足,尤其是脑、心、肝、肾等重要器官可因缺血缺氧而发生机能障碍,甚至造成严重后果。01:51
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什么是高血压高血压是指体循环动脉血压超过正常数值,可伴有心脑肾的功能和器质性损害的临床综合征,当收缩压大于等于140毫米汞柱,或舒张压大于等于90毫米汞柱的时候,我们临床称为高血压。高血压是非常常见的慢性病,40岁以上的人群发病率逐渐增高,高血压的自觉症状非常少,可有头晕、头痛的表现,往往是在体检的时候发现的,高血压可以引起心脑肾的损害,引起冠心病、心绞痛、心力衰竭、脑卒中等并发症,高血压又是可控、可防的疾病,积极地治疗,维持血压正常,减少并发症的发生。01:25
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高血压忌什么患有高血压的患者首先要忌食比较咸的食物,因为高血压的患者,如果吃含盐量比较高的食物,如腌制的食品等,有可能会使血压进一步上升。另外,高血压的患者要忌食脂肪含量比较高的食物,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,如肥肉,猪蹄,肉皮,油炸食品,动物的内脏。因为这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高,如果经常吃这样的食物,有可能会导致动脉粥样硬化,从而引起血压进一步升高。除此之外,患有高血压的患者,还要注意戒烟戒酒。另外要避免辛辣刺激的食物,避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料,患有高血压的患者,要养成低盐、低脂的饮食习惯,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色蔬菜、新鲜的水果。语音时长 01:27”
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高血压忌吃什么高血压忌吃的食物主要是在饮食方面的饮食原则,要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,要控制热量,控制主食以及脂肪的摄入量,尽量少吃或者不吃糖果,点心,甜的饮料,油炸食品等高热能的食品。要减少烹调用盐的用量,尽量要少吃酱菜等,盐腌制类的食品,包括每日食盐的摄入量,最好控制在五到六克左右,少吃肥肉以及各种动物性的油脂,动物的内脏,鱼子,蛋黄等,控制高胆固醇的食物。要忌烟,戒酒,一定要注意不能够饮用过量的烈性白酒。同时,还是要坚持进行体育锻炼,多选择一些蔬菜,水果,尤其是深色的蔬菜,也可以适当的增加海产品的摄入,比如海带,紫菜,海产鱼类,以及含钾丰富的食物。语音时长 1:36”
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高血压忌吃什么病情分析:高血压的患者忌吃各种腌制的咸菜,因为这样的食物含盐量较高,会加重高血压的病情。另外,要忌吃肥肉,油炸食品,动物的内脏等脂肪、胆固醇含量较高的食物。因为这样的食物会导致患者血脂升高,从而导致动脉粥样硬化。意见建议:高血压的患者要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,养成低盐低脂的饮食习惯。另外要规律作息,保证充足的睡眠,适当参加体育锻炼,控制体重,高血压的患者还需要进行科学规范的治疗,控制血压。
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高血压老人忌吃什么病情分析:高血压老人忌吃高热量、高盐的食物,比如巧克力、腌制食品、肥肉、咸菜,既不容易消化,也不利于血压控制。高血压患者饮食要清淡易消化,按时服用降压药物,比如氨氯地平、硝苯地平等。意见建议:高血压属于慢性病,需要长期服用药物调理,避免私自停药。同时要定期复查血压,保持血压稳定,能够减少并发症的出现。
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高血压忌什么高血压病目前是危害健康的主要慢性疾病之一,所以高血压病患者应注意以下禁忌:一、忌情绪激动:一切的不良情绪及紧张和疲劳,均可使交感神经兴奋,血中儿茶酚胺等血管活性物质增加,引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高,甚至可引起脑中风。二、忌饮食过饱:老年人消化机能减退,饮食过饱易引起消化不良,同时因吃得过饱
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高血压忌吃什么水果高血压患者,一般来说对于水果没有什么禁忌。在选择水果的时候,要注意以下几种水果:一,柑橘,因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多,会引起胡萝卜素血症,出现呕吐,食欲不振,乏力等症状。同时多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡,舌炎,咽炎等症,高血压患者应避免因上火等症状引起血压升高,因此建议高血压患