问雪莲果能降血糖吗

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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 12782次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4656次

• 糖尿病可以吃雪莲果能降血糖吗
  糖尿病的患者如果单纯的靠吃雪莲果来降血糖，效果不是很好。糖尿病的患者应该要积极的配合医生服用降糖的药物，来达到降血糖的目的，这样才有助于使血糖控制在正常的范围之内。如果只吃雪莲果降血糖控制是不太理想。而且还应该要注意糖尿病的患者什么东西也不能一次性吃得太多，一定要适量而止，过量服用有可能会使情况更加严重，对于血糖的控制十分不利。患者应该多吃一些富含维生素，富含纤维素的一些食物，同时加强体育锻炼，锻炼对于血糖的控制，也有很好的帮助。肥胖的患者应该要注意减肥，控制体重，同时保证生活有规律，放松心情，不要有太大的压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-29 3399次

• 雪莲果可以降血糖吗
  雪莲果是不能降血糖的。雪莲果的广告在用果寡糖这个概念忽悠消费者。雪莲果同其他菊科植物一样含有菊糖类物质，其中聚合度低的叫寡果糖。这种糖不易被人体充分吸收，却可以促进肠道中双歧杆菌的增殖，改善微生态平衡，间接起到解毒、降脂、预防便秘的作用。但不能说吃雪莲果直接降三高，尤其是降血糖，这已为医学所证实，虽说雪莲果甜度不高，但吃多了寡果糖，也会引起腹胀、腹泻等副作用，并非人人适合，平日容易腹胀、腹泻者应少吃。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 23183次

• 怎样能降血糖
  对于糖尿病的患者，降低血糖主要是通过药物的方法，糖尿病患者主要是由于胰岛素水平降低，而导致无法将体内的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲双胍类药物或胰岛素来控制血糖，同时还要严格控制糖的摄入，平时尽量不要吃含糖较高的水果及食物以及油炸食品。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 4801次

• 绿茶能降血糖吗
  绿茶对于降血糖是没有功效的，但是适量的喝一些清淡的绿茶，对于糖尿病的患者是有好处的。糖尿病患者在饮品方面避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，以免引起血糖的波动。饮食方面避免吃高脂肪，高热量，高糖的食物，适当多摄入一些粗纤维饮食以及低糖的绿叶蔬菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-01 6703次

• 刺玖果能降血糖吗
  刺玖果一般是指刺莓果，刺莓果一般不能降血糖，刺莓果为蔷薇科植物山刺玫的果实，具有帮助消化、缓解腹胀腹痛、调理月经等作用，并没有降血糖的作用。降血糖还需要在医生指导下服用降血糖的药物，比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片、米格列醇片等，也可以皮下注射胰岛素。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-23 39次

• 开心果能降血糖吗
  开心果不能降血糖，开心果属于坚果类含油脂比较多，如果多吃还会升高血糖，我们血糖高了，一定要在饮食上充分注意一个要限制总热量的摄入，不能吃过多的热量进体内，同时还要避免摄入这些高热卡的食物，相煎炸类，油炸类的食物像咱脂肪丰富的这一些肥肉，动物内脏要少吃，要多吃一些蔬菜，然后淀粉类的食物也要适当控制在每
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 244次