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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 12814次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4719次

• 开心果能降血糖吗
  开心果不能降血糖，开心果属于坚果类含油脂比较多，如果多吃还会升高血糖，我们血糖高了，一定要在饮食上充分注意一个要限制总热量的摄入，不能吃过多的热量进体内，同时还要避免摄入这些高热卡的食物，相煎炸类，油炸类的食物像咱脂肪丰富的这一些肥肉，动物内脏要少吃，要多吃一些蔬菜，然后淀粉类的食物也要适当控制在每餐保持在50%左右就行，一次摄入过多的淀粉类食物，也会使我们的血糖升高的很。还要注意一个饮食，运动的控制运动，要求我们餐后至少要散步半个小时以上，然后每周有氧运动，要在150分钟以上，通过这些运动可以很好的控制血糖，如果通过饮食和运动，血糖不达标，就要开始使用降糖药物来控制血糖了。
  语音时长 01:24”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-30 4246次

• 蜂蜜能降血糖
  蜂蜜是不能够降血糖的，蜂蜜降血糖这一理论缺少科学依据，是没有道理的。患有糖尿病的患者，要科学规范的应用降糖药物或者胰岛素，进行控制血糖，以减少糖尿病的并发症。对于糖尿病患者，饮食治疗是非常关键的，要掌握好摄入糖的量和质量，原则上禁止应用直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖，以免造成血糖大幅度的升高。糖尿病的患者能不能够吃蜂蜜，蜂蜜中含有果糖，含量非常的高，而且果糖不易被吸收，一般不会引起患者血糖快速的升高，所以如果糖尿病的患者病情稳定的情况下，可以少量的食用蜂蜜也是可以的，但服用蜂蜜不宜服用过多。
  语音时长 1:34”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-15 18379次

• 雪莲果能降血糖吗
  病情分析：雪莲果不能降血糖。虽然雪莲果含有一种多糖，属于类胰岛素物质，可以帮助降低血糖。但是雪莲果中含有较多葡萄糖，相比之下，升血糖比降血糖效果明显。意见建议：建议血糖升高的患者，尽早去医院完善相关检查，如胰岛细胞功能检查和血糖水平监测等，必要时尽早选择胰岛素或者其他降糖药物治疗，避免私自滥服药物或者私自调整药物剂量。饮食方面一定要注意规律清淡，避免暴饮暴食，避免过度进食高糖食物和烟酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-04-27 903次

• 怎样能降血糖
  对于糖尿病的患者，降低血糖主要是通过药物的方法，糖尿病患者主要是由于胰岛素水平降低，而导致无法将体内的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲双胍类药物或胰岛素来控制血糖，同时还要严格控制糖的摄入，平时尽量不要吃含糖较高的水果及食物以及油炸食品。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 4801次

• 开心果能降血糖吗
  开心果不能降血糖，开心果属于坚果类含油脂比较多，如果多吃还会升高血糖，我们血糖高了，一定要在饮食上充分注意一个要限制总热量的摄入，不能吃过多的热量进体内，同时还要避免摄入这些高热卡的食物，相煎炸类，油炸类的食物像咱脂肪丰富的这一些肥肉，动物内脏要少吃，要多吃一些蔬菜，然后淀粉类的食物也要适当控制在每
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 244次

• 跳绳能降血糖吗
  跳绳可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制运动量。跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以消耗体内的热量，能够加快体内糖代谢的速度，所以跳绳可以在一定程度上降血糖，在跳绳时一定要控制好时间，避免运动量过大对身体健康产生危害。除了可以跳绳以外，需要降糖的患者还可以进行慢跑、游泳等运动促进体内糖的消耗，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-04 0次