脂肪肝可以跳绳吗

男, 47岁

2019-01-06 2589次

病情描述:

脂肪肝可以跳绳吗

医生回答

病情分析:

脂肪肝可以跳绳的,如果脂肪肝来自于肥胖、缺乏体育锻炼等,应该及时的调整生活饮食结构,科学合理的膳食,限制饮食量。同时循序渐进的进行一些体育锻炼,跳绳是比较好的体育项目,锻炼过程当中可以起到消耗过多脂类物质的作用,起到改善脂肪肝的作用,但是要注意适当的保护膝关节,防止运动性的损伤。

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