问脚底酸痛怎么办
病情描述:
脚底酸痛怎么办
答医生回答
病情分析:
脚底酸痛怎么办首先我们可以通过泡脚来进行缓解,另外就是女性应该少穿高跟鞋,因为这类鞋对足部的结构压迫非常的严重,长久以往就会引起足部的疾病而产生脚底酸痛,患者可以服用一些消炎镇痛的药物如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等等,或者口服酚类、固醇类消炎药,或者直接局部注射固醇类;缺点就是副作用比较大,对肝肾肠胃损耗比较大,平时生活中患者可以进行局部的针灸、按摩、理疗来促进穴位从而产生血液循环加快这些情况,对病情的恢复有很大帮助的。患者饮食结构上应该做出调整,多吃一些营养丰富、清淡易消化含高蛋白质,高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,多补充水分,戒烟戒酒。
意见建议:
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后背酸痛怎么办后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的,可以做一些后背的力量训练,可以做一些后背按摩、理疗的训练,都会使后背的酸痛,得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎,这个炎症是无菌性炎症,并不是真正的有化脓性炎症,是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背,或者长期低头伏案工作,导致的后背肌肉没有力量,同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉,就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量,又长期被迫的牵拉,就会产生一些致痛的物质,比如乳酸等等,致痛的物质就会刺激组织,产生一种酸痛的感觉,因此只有活动起来,使后背的血液循环丰富改善,使后背的肌肉力量得到改善,后背酸痛感才会消失。01:52
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脚底真菌感染怎么办脚底真菌感染需要及时的进行抗真菌治疗,如应用特比萘芬等药物。脚部真菌感染俗称脚气,是临床上的常见病,不仅会导致患者皮肤上出现丘疹、脱屑、水疱,往往还会有明显的瘙痒、裂口、疼痛等。真菌感染是传染性的疾病,需要在日常生活当中注意足部的卫生。在治疗的时候需应用抗真菌药物,比如口服特比萘芬、伊曲康唑等,也需要配合外用的药物,如特比萘芬乳膏或者是萘替芬酮康唑乳膏等,系统性口服抗菌药的时候要定期监测肝功能。平时要勤洗脚、勤烫洗袜子,保持足部的通风,以减少足部真菌感染的发生率。01:47
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脚底酸痛怎么办脚底酸痛首先可以通过泡脚来进行缓解,另外就是女性应该少穿高跟鞋,因为这类鞋对足部的结构压迫非常的严重,长久以往就会引起足部的疾病,而产生脚底酸痛。另外患者可以服用一些消炎镇痛的药物,如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等等,或者口服酚类、固醇类消炎药,或者直接局部注射固醇类。缺点就是副作用比较大,对肝肾肠胃损耗比较大。平时生活中患者可以进行局部的针灸、按摩、理疗,来促进穴位,从而产生血液循环加快这些情况,对病情的恢复有很大帮助的。患者饮食结构上应该做出调整,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质,高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,多补充水分,戒烟戒酒。语音时长 1:31”
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脚底疼怎么办首先需要说明一下引起脚底疼痛的原因,临床上最为常见的考虑,还是脚筋膜炎引起的脚底疼痛症状。一般病人会表现为脚底部的疼痛,尤其是在劳累或者受凉的情况下,疼痛会更加明显的。一般针对于这种情况的治疗主要还是以休息为主,减少对局部的刺激,活动太多、太剧烈会加重病人疼痛症状,并且不利于恢复的。再就是对于这样的病人千万不能受凉,坚持每天烫洗一下,烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后,先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显的。口服非甾体下镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、烤电,更有利于疼痛症状的改善。语音时长 01:37”
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走路走久了脚底会酸痛怎么办病情分析:走路走久了脚底会酸痛考虑有可能是由于筋膜炎所引起,建议可以先减少患肢的行走,同时不要穿过硬的鞋,可以穿软底鞋行走。也可以配合一些物理治疗,像体外冲击波治疗、微波治疗以及电磁疗等来促进炎症的消退。意见建议:走路走久了脚底会酸痛的患者,治疗后建议应及时到医院门诊复诊,观察治疗后炎症消退的情况。平时也应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
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