问脑动脉硬化吃什么
病情描述:
脑动脉硬化吃什么
答医生回答
病情分析:
脑动脉饮食方面来讲,是长期的一个变化,而且它并不是一个一过性的东西,一定要保持自身的长期性。
意见建议:
比如说最常见的就是五谷杂粮,这些都是非常好的,可以在日常生活当中增加摄入,而且对于豆类,奶制品这些都是非常好的,提供非常好的蛋白质。在控制好血糖的情况下,可以多吃一些水果或者是蔬菜,增加绿色纤维的摄入。
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脑动脉硬化吃什么药动脉硬化,指的是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。其发病规律也是在青少年的时候就有,到中老年的时候病情就加重、发病。一般认为,动脉硬化的发病率,是男性较女性多。脑动脉硬化早期无症状,但随着病情的加重,就会出现体力与脑力的衰退,而且还伴有胸闷、心悸及心前区闷痛。一般情况下,脑动脉硬化不用专门吃药治疗,关键的是控制好日常饮食、治疗好基础疾病,如糖尿病、高血压、代谢综合征等。根据病情在医生指导下用一些扩血管、降低血脂和活血化瘀的药物,可以起到改善症状的作用。脑动脉硬化的治疗,主要还是在饮食上进行调养,生活中少食盐;少食高脂肪类的食物,特别要注意忌食动物内脏;平时可以饮少量茶,最好不要喝酒,适宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,生活中也清淡饮食,对预防动脉硬化,有很大的帮助。01:42
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脑动脉硬化吃什么东西脑动脉硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合适的,哪些生活方式不合适的。从饮食上来说,首先导致动脉硬化的主要因素,比如高脂肪饮食、高钠饮食,盐分太多,吃的太咸,特别像北方地区,动脉硬化,特别脑血栓的发病率特别高,因为吃的太咸了。另外太油,这些东西都是不适合吃的。但是我们要保证足够的营养,比如优质蛋白,像吃蛋类、鸡鸭禽类、鱼类是最好的。在吃的时候,一定要细嚼慢咽,许多动脉硬化、血脂高的人,吃的比较快,失去了一定时间咀嚼,胰岛素分泌,还有消化酶的分泌,可能没有达到极大的发挥,所以会对代谢有影响。01:02
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脑动脉硬化吃什么其实目前我国脑动脉硬化的患者也是十分多的,因此对于脑动脉硬化患者吃什么来说,这个问题是十分重要的,下面简单介绍一下。首先脑动脉硬化以后患者的血管壁的弹性的会变得很差,血管对于脑部供血量就会随之的减少,所以,在饮食上可以适量的增加能软化血管的食物,常见能够软化血管食物,包括富含饱和脂肪酸的食物,例如木耳,深海鱼油等,还可以适当的喝一些茶,茶酚可以刺激血管壁扩张,改善血管的弹性,大豆中含有饱和脂肪酸也是适合患者吃的。另外生姜,葱蒜等都有扩张血管的作用,患者也是可以适量的吃一点,患者也可以适量的吃一些三七,对于血管是有着保护的作用,当然患者应该多吃一些高纤维素的食物,因为食物纤维不易被人体的肠胃道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中的胆固醇能及时排出,对于脑动脉硬化也是十分好的。语音时长 1:44”
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脑动脉硬化吃什么脑动脉硬化的危险因素一般是高血压,高血脂,高血糖,肥胖,焦虑,抑郁,饮食不良习惯等诱因,在饮食上,我们要低盐,低脂,低糖饮食,吃得过咸容易引起高血压,多吃纤维素的食物,如芹菜,粗粮等,增加胃肠的蠕动,避免大便干燥,要多吃富含维生素的豆制品,乳类,蛋类,多吃新鲜的蔬菜,水果,多吃清淡的食物。不要吃过分油腻的食物,不要吃动物油脂和动物内脏,最好不要吃咸菜,要保持足够的休息和睡眠,保持愉快的心情,尽量减少主食的摄入量,不要吃辛辣,刺激油腻的食物,多吃优质蛋白,多吃含有维生素的食品。语音时长 01:14”
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脑动脉硬化吃什么病情分析:脑动脉硬化的患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、梨子、桃、猕猴桃、番茄、黄瓜,能够补充维生素c及营养物质,并且口服抗血小板聚集的药物如阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:脑动脉硬化患者避免生冷油腻的食物,避免辛辣刺激的食物,养成良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,戒烟戒酒,控制好血压、血脂、血糖。
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脑动脉硬化吃什么好病情分析:脑动脉硬化的患者首先就是应该多吃新鲜蔬菜,比如说芹菜,冬瓜,西红柿,洋葱之类的。酌情进食新鲜的应季水果,主食也可以选择一些粗粮。总体来说,增加膳食纤维的摄入,对控制病情是有利的。患者也应该均衡营养,适当的进食优质蛋白,比如说鸡蛋、瘦肉等。坚果类的,比如说核桃之类的也可以间断少量摄入。患者需要遵医嘱口服药物来治疗疾病,常用的药物主要是抗血小板聚集药物如阿司匹林,调脂稳定斑块的药物如阿托伐他汀钙等,具体用药应该结合患者具体病情。另外需要控制好患者本身基础疾病,比如说血压,血糖等。意见建议:脑动脉硬化的患者平素应该养成一个健康的生活方式,患者也应该遵医嘱口服药物,定期到专科门诊进行复诊,一旦发生脑血管意外应该及时就诊。
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预防脑动脉硬化吃什么第1点,多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,是有预防脑动脉硬化作用的,平时多吃点苹果、橙子、柚子、香蕉、桔子都是非常好的选择。也可以多吃一些白菜、青菜、萝卜、西兰花等,对患者都是有一定的帮助的。第2点,多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如多吃一些深海鱼类,多吃一些核桃、芝麻等。第3点,多吃一些优质的蛋白质,
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脑动脉硬化吃什么西药患者发生脑动脉硬化之后,需要遵医嘱按时的口服药物来进行干预治疗。西药方面的就包含抗血小板聚集、调脂稳定斑块的药物等。常用的抗血小板聚集的药物包含阿司匹林、氯吡格雷等。其中因为阿司匹林价位要更加亲民一些,所以更加的被广泛应用。口服药物期间需要观察有没有副作用出现,比如说有没有出血倾向等。调脂稳定斑块的