吃黑米有什么好处和坏处

女, 42岁

2019-01-11 10356次

病情描述:

吃黑米有什么好处和坏处

医生回答

病情分析:

黑米具有补充营养,预防贫血的功效,还可以补肾黑发,黑米中含有丰富的铁元素,所以多吃黑米对于缓解和改善贫血都有一定的效果,黑美人还具有滋阴补肾的功效,明目活血的作用。但是如果对于肠胃不好的患者,黑米吃多了容易造成胃酸过多。

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