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• 经常吃辣椒有什么好处和坏处

  经常吃辣椒好处是可以增加食欲，因为辣椒对口腔和胃肠有一定的刺激，它可以增强肠胃的蠕动，促进消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我们对于临床上出现的食欲不振的人，可以让他吃一点辣椒，可以达到改善食欲不振的作用。另外，研究发现辣椒对于有胃溃疡的患者有一定的防治作用，因为辣椒能够刺激人的前列腺素1、2的释放，可以维持胃肠功能，所以可以防治胃溃疡，但是一定要注意适量，如果吃量过大，还会造成胃溃疡的发生。另外，辣椒它本身有温热的作用，所以对于因为受寒引起的胃口不好，胃部怕凉或者是胃痛、腹胀，可以用辣椒和生姜来熬汤喝，可以达到治疗胃寒的目的。另外，辣椒里边含有辣椒素，对胃肠是有一定的刺激作用的，所以适当吃辣椒对于居住潮湿的人，具有预防风湿和冻伤的好处。另外，常吃辣椒还能够预防胆结石，因为辣椒中还有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而达到预防胆结石的作用，如果已经有胆结石的人多吃一些辣椒，对病情有一定的缓解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因为辣椒它属于辛辣食品，所以吃多了以后会出现脸上长痘的情况。另外，辣椒因为它的性质是偏热的，吃多了以后会出现上火的症状，比如会出现咽喉干痛、双眼红赤，有的鼻孔会出热气或者是口舌干燥，有的人会出现烂嘴角或者是牙痛、出鼻血这些上火的症状，所以吃辣椒一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-08 56660次

• 洗牙有啥好处和坏处

  洗牙的好处是非常多的，有以下几个方面：第一，清除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙石，预防牙周病；第二，清洁后的牙齿会更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈出血等问题；第三，洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常抽烟的患者建议每年洗牙1~2次。洗牙本身并没有什么坏处，但是因为长期不洗牙牙周炎会比较严重，有可能在洗牙后会导致牙缝变大，牙根敏感等一些问题，但容易让患者的误解，其实它并不是洗牙引起的，而是牙周病导致的。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等，洗牙的时候一定要到正规医院进行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 3881次

• 吃花生有什么好处和坏处
  吃花生首要的好处就是养胃，因为花生里有健康的不饱和脂肪酸，它不含有胆固醇，所以，它的膳食纤维非常丰富，因此，每天吃适量的花生，对养胃是非常有好处的。除了养胃的好处，其实，花生的红衣也是非常有益的，对于女性来说，在月经期、孕期、产后等特殊的时期，更需要经常的吃，能够起到补血的功效。花生米还能延缓衰老，对于女性来说也是非常有好处的。但是，花生米不适合糖尿病的患者吃，还有花生米不适合减肥的人员吃，还有如果身体有跌打淤青的患者，也不能够食用花生米，还就是痛风的患者也不能吃花生米。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-26 99129次

• 吃花生的好处和坏处
  吃花生的好处主要在于可以补充各种微量元素和营养物质，坏处主要在于可以升高血脂。花生是一种非常好的食物，适量吃有益于身体，可以补充微量元素，但是花生中还有油脂比较多，如果吃的比较多，容易升高血脂。因此需要注意以下几点：第一，吃花生时一定要注意适量，可以少量吃，不要吃太多，容易引起消化不良及高血脂。第二，吃花生最好吃水煮花生，不要吃油炸类的。油炸类的含油脂比较丰富，容易升高血脂，水煮花生避免了油脂，对身体有很大的好处，并且有利于营养物质的吸收，因此吃花生有好处也有坏处，一定要适量而行，不要吃过量。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-02-06 49537次

• 吃花生的好处和坏处
  什么东西都没有绝对的好处和坏处，所以适当的吃些，都不会有什么坏处，只要不是长期服用就行。生的花生可以润肺，但是花生容易坏，产生黄曲霉素，吃多了坏掉的花生容易致癌，建议一定不要长期大量的服用。小朋友在吃的时候一定要注意一些，容易误入气管。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 10706次

• 吃黑米有什么好处和坏处
  黑米具有补充营养，预防贫血的功效，还可以补肾黑发，黑米中含有丰富的铁元素，所以多吃黑米对于缓解和改善贫血都有一定的效果，黑美人还具有滋阴补肾的功效，明目活血的作用。但是如果对于肠胃不好的患者，黑米吃多了容易造成胃酸过多。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 10207次

• 吃黑花生有什么好处和坏处
  吃黑花生一般有补充营养、润肠通便、提高机体免疫力等好处和胃肠不适、过敏反应、影响消化等坏处。好处1、补充营养：黑花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、磷、铁等多种营养成分，尤其是硒、钾、锌等微量元素以及19种人体所需的氨基酸，能补充人体所需的多种营养物质。2、润肠通便：黑花
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次

• 吃花生有什么好处和坏处
  吃花生首要的好处就是养胃，因为花生里有健康的不饱和脂肪酸，它不含有胆固醇，所以，它的膳食纤维非常丰富，因此，每天吃适量的花生，对养胃是非常有好处的。除了养胃的好处，其实，花生的红衣也是非常有益的，对于女性来说，在月经期、孕期、产后等特殊的时期，更需要经常的吃，能够起到补血的功效。花生米还能延缓衰老，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 11715次