问颈椎不好不用枕头好吗

为你推荐

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

  02:09
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6355次

• 打水光针好不好

  水光针是一个正规的一个治疗，它其实原理特别简单，就是用特别细的一堆小细针，把小分子的玻尿酸，以及一些其他你需要注射到浅层皮肤内的一些药物，包括肉毒素或者是VC，或者是等等的一些你所需要的这些药品注射进去，这就是俗称的水光针治疗。正规地进行当然有它的好处，因为它是一个合理合法，而且可以进行的一个操作，但是大家要知道，水光针能给大家带来什么，水光针的最主要的目的，就是要短期的改善你皮肤的状态，可能可以让皮肤更饱满、更光泽，但是它可能持久性不会特别好，这是第一点，它第二点是，它有一个之后的一个改善，实际上是一个针刺的这个刺激，损伤修复之后对皮肤的重塑的一个改善，这个大概是会在三个月以后才能出现，那至于能够每个人，会有多好的一个表现，还是会跟个体差异有一定的关系，以及这种比较安全的，比较微整形的这种治疗，一定是少量多次的，所以通常会有一个疗程，那多次叠加在一块，效果会更明显。

  

  01:53
  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 40908次

• 不用枕头对颈椎好吗
  对于健康人不用枕头，对颈椎是有益处的，可以保持颈椎正常的生理曲度，避免颈椎因长时间低头伏案而引起生理曲度的变直，对于有颈椎病的患者建议不要不用枕头，可以枕较矮的枕头，平时要注意避免颈椎劳累，避免长时间的低头看书看屏幕等。久坐时间较长后需要活动颈椎，避免肌肉的损伤。平时注意颈部保暖，可以适当的热敷及按摩处理。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-11 1083次

• 颈椎病不枕头好不好
  ​颈椎病的患者是要枕枕头千万不要不枕枕头平卧，这是因为不枕枕头可能会对颈椎造成如下的影响。1、如果不枕枕头，可能会使颈椎的生理曲度发生大范围的改变，这种情况就会对患者的颈椎造成非常大的疲劳的影响。也就在睡眠的过程中颈椎周围的肌肉会持续的痉挛，而且患者还会有一系列不适的症状。2、如果不枕枕头颈椎的稳定性得不到保证，因为如果颈椎这个部位悬空一些错位的小关节会发生更加重的损伤。3、如果不枕枕头颈椎这个部位会产生一些不良的生理曲度，比如如果有颈椎反弓，长时间的采取这种方式可能更不利于颈椎的恢复。综上所述颈椎病的患者是要枕枕头，而且要采取合适的枕头。
  语音时长 1:48”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 8902次

• 不用枕头睡觉好不好
  不好。要用适合的枕头，枕头一般不能过高，大约在10cm，这样的枕头是比较合适的。如果不枕枕头，会导致头部出现充血的情况，也会出现眼睑、侧面的浮肿，不利于颈椎病的治疗，也会对健康其他方面都有影响。所以最好是能有比较适合的颈枕，刚好是贴合颈部的生理曲度的颈枕。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-15 14904次

• 不用枕头对颈椎好吗
  病情分析：不用枕头对颈椎没好处。长期不用枕头睡觉，颈椎没有适当支撑，会增加颈部肌肉负担，导致肌肉僵硬痉挛，增加落枕几率，长期如此容易引起颈椎曲度变直甚至颈椎病。意见建议：建议患者睡觉时选择高低合适，软硬适中，支撑性良好的枕头维持颈椎正常生理曲线，高度最好在8-10厘米。睡觉时注意颈肩部保暖，避免受凉，注意纠正不良姿势。如果出现颈部酸痛，可通过热敷、按摩缓解。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 1701次

• 不用枕头睡觉好不好
  不好。要用适合的枕头，枕头一般不能过高，大约在10cm，这样的枕头是比较合适的。如果不枕枕头，会导致头部出现充血的情况，也会出现眼睑、侧面的浮肿，不利于颈椎病的治疗，也会对健康其他方面都有影响。所以最好是能有比较适合的颈枕，刚好是贴合颈部的生理曲度的颈枕。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 694次

• 不用枕头对颈椎好吗
  不用枕头一般对颈椎不好，平时在睡觉的时候一定要选择合适高度的枕头来枕。在睡觉的时候适当的使用高度合适的枕头，可以对颈椎起到一定的保护作用，枕头可以帮助维持颈椎正常生理曲线，如果在睡觉的时候不使用枕头，会导致颈椎失去支点支撑，造成颈后部的肌肉得不到放松，长期不枕枕头不仅会造成颈后部肌肉劳损，严重的还有
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 69次