不用枕头睡觉好不好

不好。要用适合的枕头,枕头一般不能过高,大约在10cm,这样的枕头是比较合适的。如果不枕枕头,会导致头部出现充血的情况,也会出现眼睑、侧面的浮肿,不利于颈椎病的治疗,也会对健康其他方面都有影响。所以最好是能有比较适合的颈枕,刚好是贴合颈部的生理曲度的颈枕。

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