问腄眠不好会引起高血压吗
病情描述:
腄眠不好会引起高血压吗
答医生回答
病情分析:
睡眠不好有可能引起血压临时性升高。睡眠质量改善后,血压就会恢复正常,这种情况引起的血压临时升高,并不代表得了高血压病,需要通过改善睡眠来控制血压,必要时可以口服镇静催眠药物。
意见建议:
睡眠不好的患者,在临睡前尽量不要吃辛辣刺激性食物,也不要吸烟,不要喝酒,保持心情平静,可以适当喝一些牛奶。如果发生严重的睡眠质量障碍,可以到精神心理科去咨询。
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