问背部抽筋怎么办

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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10135次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3768次

• 背部抽筋怎么办
  背部抽筋即背部痉挛，有可能是因为背部的肌肉痉挛引起的；还有可能是神经受到了压迫，胸椎、颈椎病，肌肉劳损，过度的疲劳造成的。治疗目前分为三种：保守治疗，微创治疗，外科手术。需要去医院的外科就诊检查，检查明确诊断后才能对症治疗。缺钙也是导致肌肉痉挛的一个很大因素，建议尽早到医院去做微量元素的检测，根据缺乏程度适量的补钙，也可以吃一些富含钙质的食物，还有补充维生素D。平时可以做一些反方向拉伸的动作，拉伸时候注意缓慢，不要暴力强行拉伸。纠正坐姿，可以做一些功能锻炼。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-01 5250次

• 背部酸痛怎么办
  背部酸痛，这种情况考虑是腰肌劳损，椎间盘突出，骨质增生，腰椎滑脱等问题引起的。感染性疾病如腰椎结核也可以引起背部的酸痛不舒服。具体的原因还是要去医院做相关方面的检查，不同原因引起的腰疼治疗方法也是不一样的。常规的可以做腰椎的x光片，以了解有无腰椎的滑脱，骨质增生等情况，必要时可以做一个核磁共振检查，基本可以明确诊断。患者平时不要反复的弯腰，避免劳累，避免重体力劳动，这样有助于减少背部酸痛的发生。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-31 5748次

• 背部抽筋怎么快速恢复
  发生背部痉挛时，可以对痉挛的部位轻轻按摩，并将痉挛部位轻轻拉伸，因为拉伸时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松痉挛的肌肉，拉伸时不可用力过猛，以免造成二次伤 。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4502次

• 背部刺痛怎么办
  病情分析：背部如果出现了刺痛，考虑是由于腰椎间盘突出所形成的，也可能是由于脊柱受到了变形导致的，所以可以通过按摩的方法来进行初步的治疗。意见建议：在这段期间要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以贴云南白药药膏来进行缓解。另外也要注意及时服用营养神经的药物，比如b族维生素。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-23 1101次

• 背部经常抽筋
  背部经常抽筋通常是因为生理因素引起，也有可能是因为颈椎病等病理因素引发，具体原因需要到医院进行详细的检查，然后做针对性的治疗，一般需要通过牵引等方式进行治疗。1、生理因素：如果患者经常劳累，或者短时间的压力比较大，就很有可能会导致患者的背部出现肌肉痉挛的情况，也就会造成背部经常抽筋，是正常的，不需要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 612次

• 背部疼痛怎么办
  背部疼痛考虑是外伤、颈椎病、筋膜炎等疾病导致，可以通过药物治疗。1、外伤：通常是局部皮肤受到撞击或者是挤压导致，会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛感，需要严格听从医嘱服用三七伤药片、依托考昔片、活血止痛胶囊等药物治疗。2、颈椎病：属于一种常见的疾病，发病原因包括颈椎退行性变、慢性劳损等，会导致颈部肌
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-11 0次