问脾胃虚怎样调理
病情描述:
脾胃虚怎样调理
答医生回答
病情分析:
脾胃虚首先要注意清淡饮食,多吃蔬菜、易消化的食物,忌油腻、辛辣、刺激性食物、忌烟酒,少吃寒冷食物,脾胃宜保暖;食疗调理,多喝山药、薏米、大枣粥或白术、人参、茯苓泡水喝;适当口服参苓白术散、人参健脾丸、人参归脾丸等。
意见建议:
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宝宝脾胃虚积食怎么调理脾胃虚、积食是中医诊断,所以主要还是通过中医的手段来进行调理,调理的手段包括小儿推拿、中药贴敷和中药口服。小儿推拿具体包括揉腹、捏脊和其他手法,可以起到很好的调理作用;中药贴敷是通过药物的刺激来改善脾胃功能;口服中药有很多中药可以使用,包括鸡内金、焦三仙、茯苓、生麦芽等促进消化的药和促进肠道蠕动的药物,同时还要给改善脾胃虚弱的药物,比如四君子汤、六君子汤。此外,患者还要注意控制饮食,避免过多进食造成脾胃伤害,适当增加运动也可以促进消化功能,帮助更快的缓解积食。01:28
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脾胃虚湿气重怎么调理脾虚湿重是现代人常见的一个通病,通常是由于工作压力大,生活饮食不规律所导致,所以要改善这种情况。1,首先要从生活习惯,饮食习惯进行调理,在饮食上多吃一些清淡营养的食物,少吃辛辣,刺激,油腻的食物以及煎炸,烧烤类的食物,做到定时定量饮食。2,要注意保证充足的睡眠,早睡早起,不熬夜。3,进行适量的体育锻炼。4,可以运用中医艾灸,拔罐的方法刺激相应的脾俞穴,足三里穴,中脘穴等等进行脾胃的调理。5,可以吃一些健脾胃的中成药物,比如健脾丸,归脾丸,参苓白术散等等。语音时长 01:14”
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