问睡前吃葡萄会失眠吗

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• 肾虚会失眠吗

  肾虚会导致失眠。中医认为肾强精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又包括肾阴虚和肾阳虚两种情况，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴，然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳，容易醒的症状。另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷、头晕、乏力、阳痿等症状。肾阴虚、肾水不足以至于不能上及于心，心神不交，从而会导致失眠，这一类的失眠往往还会伴有五心烦热，潮热盗汗的症状。容易肾虚的人主要是见于以下几种类型：第一个就是频繁抽烟喝酒的人。第二是生活和饮食常无规律的人。第三个就是平常工作比较多，工作比较繁忙，有精神紧张，感觉压抑得不到释放的人。另外喝浓茶的人，或者是长时间操作电脑的人，或者是长期在办公室坐着不动，不爱运动的人，或者是性生活频繁的人。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 7680次

• 失眠会导致癫痫吗

  失眠有可能会导致癫痫。因为如果没有充足的睡眠，人体的肌肉的代谢就会加快，就有可能会导致癫痫发作。对于失眠引起的癫痫，治疗首先要改善失眠，有部分药物既有治疗失眠的作用，又可以改善癫痫，这类的药物可以作为患者的首选。因为失眠是焦虑、抑郁的表现，如果癫痫患者经常出现失眠，也就预示着患者可能伴有不同程度的焦虑和抑郁，所以癫痫患者一定要及时就诊，根据情况改善焦虑、抑郁，改善失眠症状，从而改善癫痫。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-04 2174次

• 晚上吃葡萄会失眠吗
  一般来说，晚上吃葡萄是不会失眠的，但是如果吃的比较多，导致的患者出现腹胀、腹泻等情况，可能会对患者的睡眠质量造成影响，因为这种晚上睡觉以前，如果出现了消化道的症状，尤其是过饱，容易导致胃部的不适，也会影响患者的睡眠质量。对于失眠的病因是非常多的，有一些是因为存在情绪上面的问题，比如因为工作压力大、思想负担重、喜欢想东想西，这些患者因为存在这种思想上的情绪障碍，患者可以出现失眠的情况，针对不同的病因，失眠的治疗也是不一样的。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-25 6564次

• 失眠睡前吃什么
  偶尔的失眠可以吃一些食物，食补调理一下，比如适当吃一些大枣，可以养血安神，或者是熬一碗小米粥，喝一杯温牛奶，在小米粥或温牛奶中均含有丰富的色氨酸，具有镇静的作用，有助于睡眠，还可以吃一些桂圆肉，补益心脾，养血安神。另外可以适当吃一些香蕉、苹果等属碱性的食物，具有抗肌肉疲劳的作用，也有助于睡眠。但是食疗只能对轻度偶尔失眠的病人起到辅助治疗的作用，对于长期失眠严重的患者，还是应该及时的到医院治疗，明确病因之后，有目的针对性的治疗才能彻底的铲除失眠。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-11 5849次

• 睡前吃橙子会胖吗？
  病情分析：不会发胖，因为橙子这种水果热量比较低，而且含糖量也不是很高，但是不建议睡前吃东西，很容易出现入睡困难、失眠等症状，而且还会伤及脾胃，影响消化系统健康。意见建议：在临睡觉前应做些轻松的事，也可以听一些舒缓的音乐，这样容易入睡，特别是睡前吃东西，即使躺在床上也会出现入睡困难的情况。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-04 9602次

• 失眠睡前喝什么
  如果有失眠的情况，那么首先建议在睡觉前，可以适当的喝一点牛奶或者是红酒，对于改善睡眠质量都是有很好的帮助作用，睡觉前尽量不要喝咖啡，或者是喝浓茶，不要喝一些刺激，容易让人兴奋的饮料，建议日常生活当中，每天晚上睡觉前1到2个小时，可以考虑做轻度的有氧运动，以慢跑或者瑜伽为主，运动之后可以洗个热水澡，达到放松身体的目的，同时有助于更好的入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 2404次

• 睡前喝可乐会失眠吗
  睡前喝可乐可能会失眠，患者在睡前要避免喝可乐，以免对身体造成不利的影响。可乐是一种刺激性的饮料，可乐中含有一定的咖啡因，而咖啡因是一种兴奋性的物质，如果患者在睡前喝可乐，会导致脑细胞活动增强，使大脑处于持续兴奋的状态，从而使大脑保持清醒，就容易出现失眠的症状，所以睡前喝可乐可能会失眠。可乐中含有大量
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 1049次

• 睡前吃榴莲会影响睡眠吗
  睡前吃榴莲会不会影响睡眠应根据实际情况分析，如果少量吃，一般不会影响，如果大量吃，一般会影响。一旦出现睡眠障碍，应及时就医。1、不会影响：榴莲属于一种营养价值较高的水果，能够为身体补充所需的营养元素，比如维生素、矿物质、膳食纤维以及糖分等。如果在睡觉前只是少量的吃榴莲，一般不会导致胃肠道负担加重，也
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-23 0次