问减肥吃什么青菜
病情描述：
减肥吃什么青菜
答医生回答
王阳阳主治医师
枣庄矿业集团中心医院内科
2019-01-27
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
口腔溃疡吃什么青菜口腔溃疡吃什么青菜，口腔溃疡吃什么青菜，实际上是没有禁忌的，因为蔬菜和水果里面，都含有大量的维C和一些微量元素，那么它的摄入，肯定是对口腔溃疡的一个愈合，是有好处的，所以青菜是都可以的。但是我们再注意烹饪的时候，就不要给它弄成辣的，因为口腔溃疡期间，我们推荐病人饮食是要清淡，这口味要比较淡，因为口腔溃疡疼，它不能接触一些酸的、辣的东西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔溃疡的一个特点，不要刺激到溃疡面就行。
01:02
于玲
副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2020-01-10 3674次
-
减肥吃什么有的肥胖者会选择吃奥利司他等药物来减肥，要想吃药减肥的话，最好是选择中药如番泻叶、柳叶，中药副作用非常的小，并且能够调节内分泌，使一些由于内分泌紊乱所造成的肥胖得到很好的缓解，这一类中药成分是可以帮助我们促进肠胃蠕动排出体内垃圾的，也是会达到一定的减肥功效。管住嘴迈开腿坚持长久，可以有效减肥。饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。减肥食谱包括：1.多食五谷杂粮，如糙米、燕麦、红豆，多食含膳食纤维的食物，有利于提升基础代谢率，加快机体新陈代谢；2.多食海鲜、鱼等优质蛋白质，少食猪肉、牛肉、羊肉等红肉；3.多食新鲜蔬菜水果，保证维生素的适量摄入；4.忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物。同时要积极参加运动。
01:55
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-01 12881次
-
腹泻吃什么青菜腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜、西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。腹泻的病人可以适当食用青菜，因为青菜中含有大量的维生素及水分，可以补充人体因为腹泻丢失的水分及营养物质，缓解腹泻的症状。此外，蔬菜较容易消化，也可以调整胃肠道的功能。语音时长 01:10”
顾竹君
主治医师河源市人民医院
2019-10-23 4776次
-
便秘吃什么青菜在日常生活中，便秘患者可以吃芹菜，韭菜，白菜以及花菜，甘蓝，莴笋，竹笋，茼蒿，金针菇，木耳等等。因为这些青菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，有助于大便软化，排除体外，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中便秘患者，除了多吃含有膳食纤维的蔬菜以及水果之外，还要建议患者适当的多喝水，也要适当的进行体育锻炼，还要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。语音时长 01:11”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-06-25 1458次
-
腹泻吃什么青菜病情分析：腹泻期间可以适量的吃点扁豆或者马齿苋，这一类的食物具有辅助改善腹泻现象的作用，尽量不要吃一些粗纤维的蔬菜，像芹菜，菠菜，韭菜之类的会加重肠道的负担，加重出血的现象。意见建议：有腹泻的现象，应该注意保暖，注意清淡饮食，尽量少食多渣的食物，可以适量的喝一些小米粥，软面条或者蛋汤这一类稀的食物。
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2020-06-16 1103次
-
肾炎吃什么青菜病情分析：菠菜，白菜，韭菜，芹菜等等青菜肾炎患者都是可以吃，对于早期的肾炎患者来说没有绝对限制的青菜。但是肾炎进入到了中期以后，肾脏的排毒能力会下降很多，这时候对于青菜应该适量限制，同时应该经过处理以后再吃。意见建议：肾炎患者在吃青菜之前，最好用热水烫洗半小时再炒，这样可以清除部分钾，可以有效的避免高钾血症的出现。对于伴随肾功能衰竭的肾炎患者来说，要限制菜的摄入量，不能够大量吃。
韩正斌
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-07 901次
-
腹泻吃什么青菜腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜、西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。腹泻的病人可以适当食用青菜，因为青菜中含有大量的维生素及水分，可以补充人体因为腹泻丢失的水分及营养物质，缓解腹泻的症状。此外，
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-11-30 593次
-
咳嗽吃什么青菜咳嗽可以吃一些富含维生素的青菜，比如萝卜、白菜、西兰花、西红柿等，青菜做法必须以清淡为主，咳嗽通常是由于疾病引起的，在吃青菜的同时还需在医生的指导下通过口服药物缓解咳嗽，比如阿莫西林分散片、复方甘草合剂等。青菜中通常含有很多的维生素，比如萝卜、西兰花等，通过清淡的做法吃青菜，可以增强人的抵抗力，但是
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-02-17 692次
