问为什么运动完后脑供血不足

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• 为什么预防脑供血不足

  脑供血不足是可以预防的，尤其是针对那些中老年人，本身有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等。这些基础病，要积极地进行治疗，也就是在这些疾病的基础上，是很容易发生供血不足的。积极地控制好这些基础病，就能够预防防止供血不足的发生，供血不足不再发生，大脑没有缺血性的。这样的病变，就可以很好地保护脑细胞，保护大脑的各项的功能的正常地运行。所以预防供血不足，也就是预防缺血性的脑血管病的重要的概念。预防脑供血不足，等于也是预防了缺血性的脑血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等这些缺血性的病变。没有供血不足，那是最好的了，在治疗基础病的同时，积极地预防的同时，我们就认为这是最基础的预防。得病治疗，不如预防得好。所以大医治未病，积极地预防脑供血不足，有很深远的意义。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 3198次

• 心脏供血不足症状

  心脏也是一个器官，它像我们的其他器官一样，心脏的工作本身是收缩，舒张，把血液射出去给其他器官供血，但是它本身也是一个器官，也需要供血，给它供血的血管我们统称为冠状动脉。如果说冠状动脉造成了一些损伤，比如说冠状动脉粥样硬化，里边长斑块了，冠状动脉出现了狭窄，甚至出现了闭塞，这时候心脏本身就缺乏血液供应，它缺乏血液供应以后，它自己的收缩和舒张的功能，也势必会受到影响。同时，它在一些需要心跳加速的时候，比如我们在紧张或活动、跑步的时候需要心率增快，这时候心脏供血不足的症状就更为突出，主要的症状就是出现一个不能很快的活动，一活动就出现明显的胸闷、出汗、胸疼的症状。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 35871次

• 为什么运动完后脑供血不足
  运动完以后有些人是会出现一些头晕的表现，这主要是因为在运动的过程当中会出大量的汗液，这些汗液大量的出来之后，人体的血容量相对是降低，这样就会导致回心血量明显的减少，大脑的血供也是减少，自然是会出现供血不足。另一方面在运动的时候，因为身体的肌肉需要大量的能量，所以血液重新分布，大量的血液都去供应肌肉，造成血液重新分布，也会导致大脑出现供血不足的症状，这就是主要的原因。另外还有一些人因为心功能不是特别好，在运动之后有可能诱发心功能不全，也会导致心脏射血分数降低。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-08 4437次

• 剧烈运动后脑供血不足
  对于不经常运动的人而言，突然的剧烈运动，往往会造成身体的不适，因为人在运动的时候心脏需要大量的血液来支持，所以脑的血供就会相对的减少，造成脑缺血缺氧的暂时性表现，所以说不经常运动的人不适合过度的运动和剧烈的运动，适量运动能够有益身心，增强身体的免疫力，过度的运动可能会对身体造成影响。首先运动以后不要立即蹲坐休息，因为这是普遍的做法，运动结束以后，感觉累了就蹲下或者坐下，认为能省力和休息，这是一种错误的做法，运动之后如果立即蹲下来休息，会阻碍下肢血液的回流，影响血液循环，严重的时候会产生重力性休克。第二，不要贪吃冷饮，运动往往使人大汗淋漓，随着水分的消耗，运动后会有口干舌燥的感觉，这个时候可以适当喝一些白开水，但是不要吃冷饮。
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  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2022-06-29 9222次

• 运动后脑晕是供血不足还是缺氧
  脑供血就是把氧气和氧物质运送给脑细胞，使脑细胞能够发挥正常的功能，如果说供血不足，这个脑细胞不能发挥正常功能，就会出现头晕，是跟氧气供养秘密相关的。 但是说脑供血不足和脑缺氧它们两者之间又有轻微的区别，如果是因为血红蛋白病变，使其携带氧气的能力下降了，虽然供血是没有减少但是供氧相对减少了。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1601次

• 产后脑供血不足吃什么
  在产后，如果出现了脑供血不足的情况，首先建议可以多吃一些补充气血的食物，比如说红枣，阿胶，苹果等，都是不错的选择，另外产后要保持良好的生活状态，每天晚上早点休息，不要熬夜，睡觉前不要喝浓茶或者喝咖啡，日常生活当中多吃粗粮，均衡营养，每天可以适当的做一些简单的运动。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 1403次

• 剧烈运动后脑供血不足
  对于不经常运动的人而言，突然的剧烈运动，往往会造成身体的不适，因为人在运动的时候，心脏需要大量的血液来支持，所以脑的血供就会相对的减少，造成脑缺血缺氧的暂时性表现，所以说不经常运动的人，不适合过度的运动和剧烈的运动，适量运动能够有益身心，增强身体的免疫力，过度的运动可能会对身体造成影响。首先运动以后
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 381次

• 脑供血不足做什么运动
  一、脑供血不足的患者在日常生活中要注意进行一些功能锻炼，但是锻炼要注意循序渐进，不要做过于激烈的运动，不要做过量的运动，可以选择慢跑、散步、健身操、气功、太极拳等，以前没有锻炼过的患者可以先从五分钟、十分钟、半个小时开始，然后每天逐渐延长运动的时间，以不感到疲劳和紧张为原则。二、患者除了运动之外，在
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 131次