问孕妇可以吃山核桃吗
病情描述:
孕妇可以吃山核桃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以每天吃山核桃的,核桃里边儿含蛋白质、脂肪还有人体所需要的钙、铁、磷等微量元素,孕妇每天坚持吃几个核桃,对胎儿的发育有很大帮助。
意见建议:
平时要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以补充身体所需要的维生素,适当的做一些运动有助于身体新陈代谢。
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乳腺增生可以吃核桃吗乳腺增生可以适当的食入核桃,因为核桃是坚果类的饮食,是非常有利于脑健康的。但是核桃里面除了含有各种微量元素以外,它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者,吃核桃不能吃的过多,一天两三个是没有问题的。乳腺增生作为一种最为常见的乳腺疾病,一般我们建议尽可能的低脂、低糖的饮食,还应该特别注意,尽可能的多补充维生素、微量元素、矿物质。对可能含有激素类的饮食,应该特别的慎用,包括蜂王浆、阿胶、蜂蜜、花粉这一类饮食,应该尽可能的少应用。01:22
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吃新鲜核桃上火吗新鲜核桃吃太多了会上火。核桃不适合和酒一起吃,因为核桃的性质是热的,多食会出现上火的症状,而且白酒也属于大热的食物,如果两者同吃,会出现上火的症状。特别是有咳血的患者,更应该少吃。另外像有肺气管扩张,或者肺结核的患者,吃白酒再加上核桃,还可能会出现咯血的症状。所以,核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰热咳嗽的病人,或者是便溏腹泻的病人,或者是平常就有内热比较盛的人,也是不适合吃核桃的。在吃核桃的时候,一定要注意是不能喝浓茶的。因为核桃中含有很多的铁,茶叶中含有鞣酸,如果一起用,会导致贫血症状的发生。01:26
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山核桃孕妇可以吃吗孕妇可以吃山核桃。在怀孕初期的时候孕妇吃山核桃可以增强抵抗力,预防感冒,这是因为核桃里面有大量的蛋白,还有铁,钙等营养成分。另外怀孕初期孕妇还会出现胃口不好,体重上升,情绪不好的问题,这个时候吃一点核桃可以帮助孕妇稳定情绪,抵抗疾病。同时每天吃一点核桃可以帮助胎儿的大脑发育,尤其是孕妇不想吃肉的时候可以吃一些,可以帮助孕妇补气血,温肺润肠等。但是核桃的好处多多,也要注意不能多吃,需要搭配其他的干果,还要吃水果蔬菜补充身体的维生素,这样才能够营养均衡。语音时长 01:23”
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孕妇可以吃山核桃吗孕妇可以适量吃山核桃,山核桃又名小核桃,具有极高的营养价值,对于孕妇而言,能够起到很好的滋补作用,而且山核桃对于增强孕妇抵抗力,促进胎儿脑部发育都有很大的帮助。孕妇适量吃山核桃,还能够促进血液循环,可以止咳,平喘等,山核桃中含丰富的微量元素,其中钙,镁,锌,铁含量十分丰富,可以满足孕妇及胎儿的营养需求。但是对于阴虚火旺的孕妇尽量减少食用,山核桃比较油腻,性温,并且以生痰助火,多吃可引起腹泻。语音时长 01:13”
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山核桃孕妇可以吃吗病情分析:怀孕期间可以吃山核桃。山核桃风味独特,含有大量的维生素e,适当食用具有保胎作用。而且山核桃含有大量的不饱和脂肪酸、钙等营养物质,是孕期不可多得的健康零食。意见建议:山核桃有一定的活血作用,在孕期摄入要适当。它含有的油脂也比较多,吃多了可能会导致消化不良,一天3~5个最佳。孕妇是一个特殊的群体,饮食要讲究多样化。平常不要吃油炸、含糖量高以及辛辣刺激的食物。
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孕妇可以吃山核桃吗病情分析:孕妇可以吃山核桃,核桃里面含有大量的优质蛋白质和脂肪,对于胎儿的脑部有着促进发育的作用。核桃里面还含有大量的维生素E,有着滋养肌肤以及防止皮肤老化的作用,其中丰富的微量元素有缓解疲劳的作用。意见建议:核桃含有油脂很丰富,吃过多容易摄入过量脂肪,能量摄入过多导致肥胖,高血脂,巨大胎儿的发生,且会容易引起消化不良。
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山核桃孕妇可以吃吗山核桃孕妇是可以吃的,山核桃的营养价值还是很高的,里面有蛋白、铁、钙等微量元素,对胎儿的脑部发育有很好的效果。孕期可以多吃一些坚果类的食物,同时要注意荤素搭配,不要吃生冷、刺激的食物,避免去人多、空气不清新的场所,以免发生病毒感染,定期去正规医院做相应的检查。
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孕妇可以吃山核桃吗孕妇可以适量吃山核桃,山核桃又名小核桃,具有极高的营养价值,对于孕妇而言,能够起到很好的滋补作用,而且山核桃对于增强孕妇抵抗力,促进胎儿脑部发育都有很大的帮助。孕妇适量吃山核桃,还能够促进血液循环,可以止咳,平喘等,山核桃中含丰富的微量元素,其中钙,镁,锌,铁含量十分丰富,可以满足孕妇及胎儿的营养需