问吃维生素C能提高免疫力吗

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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6610次

• 吃益生菌能提高宝宝免疫力吗

  吃益生菌可以提高宝宝免疫力，益生菌是一类对人体有益的活性菌，宝宝通过外源性补充的方式可以增加肠道内有益菌的数量，这些有益菌达到一定数量时，可以刺激肠道分泌免疫因子，这些免疫因子可提高宝宝整个机体的免疫力。宝宝服用益生菌后，当肠道内的有益菌占据主导地位时，可以增强肠道抵抗病原体和有害菌的能力，保持肠道内微生态内环境的平衡，可以避免便秘，腹泻，消化不良等肠道菌群紊乱症状；适合宝宝吃的益生菌有乳杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，副干酪乳杆菌等。给宝宝选取益生菌时，建议选择保健功效儿童专用益生菌制剂，保健功效的益生菌制剂更适合宝宝1-3个月的中长期调理治疗，这样中长期服用能真正有效帮助宝宝调理肠道菌群平衡；益生菌建议饭后半小时后食用，冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5975次

• 维生素c能提高免疫力
  维生素c能提高人体的免疫力，人体的白细胞含有丰富的维生素c，当机体感染时白细胞内的维生素c急剧减少，维生素c可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。它可以促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来的和恶变细胞的识别和杀灭功能，能够参与免疫球蛋白的合成，提高补体酯酶的活性，增加补体的产生，还能够促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的生成，因此维生素c能够提高免疫力。
  语音时长 1:17”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-23 20144次

• 维生素c能提高免疫力吗
  维生素c能够提高自身免疫力，因为维生素c能够促进骨胶原的生物合成，而且还能够促进胶原蛋白的合成，防止一些牙龈出血，还有牙齿和骨骼的生长都能够有一定的促进作用。而且对于体内的钙和叶酸以及铁的利用，都能够得到一定的改善，而且还能够预防心血管疾病，促进体内的新陈代谢，这样能够有效提高自身的免疫力。建议大家平时在日常饮食生活当中，应该多吃一些富含维生素c的新鲜水果蔬菜，能够提高自身的免疫力，但是如果只是服用一些维生素c片来进行提高免疫力，这样的情况下是不可以。日常生活当中有一些水果蔬菜当中的维生素c含量还是挺多，像草莓，柑橘，柠檬，橙子，柚子，这些水果都是含有丰富的维生素c。
  语音时长 01:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-12 38185次

• 维生素c提高免疫力吗
  维生素c是有提高免疫力作用的。因为维生素c可以提高细胞的活力。但是想真正达到提高免疫力的效果，单靠吃维生素c是远远不够的。并且吃过多的维生素c还可能有副作用。同时注意海产品和维生素c不要一起吃。想提高免疫力，大量的运动才是关键。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-31 5504次

• 维生素c为啥提高免疫力
  病情分析：维生素c提高机体免疫力，是因为维生素c具有抗氧化功效，能激活身体的免疫系统，增加吞噬细胞的吞噬能力以及增加吞噬细胞的数量等。建议平时饮食上多吃含有维生素c的食物，包括西红柿、橘子、香蕉、猕猴桃、菠萝、葡萄等。意见建议：建议要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免抽烟，酗酒等不良嗜好，建议多做有氧运动，快步走、慢跑等运动，增强身体的免疫能力。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-01 1602次

• 维生素c能提高免疫力
  维生素c能提高人体的免疫力，人体的白细胞含有丰富的维生素c，当机体感染时白细胞内的维生素c急剧减少，维生素c可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。它可以促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来的和恶变细胞的识别和杀灭功能，能够参与免疫球蛋白的合成，提高补体酯酶的活性，增加补体的产生，还能够促
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 553次

• 维生素c能提高免疫力吗
  维生素C可抗坏血病，可以促进免疫蛋白的合成；提高机体的免疫力；可以促进牙龈和骨骼的生长；可以促进骨胶原的合成，使伤口更快愈合；可以改善人体对铁、钙和叶酸的吸收；可以防止癌细胞的扩散；可以促进氨基酸的代谢，延长肌体寿命；可以改善脂类的代谢，预防心血管疾病。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-02 4251次