问脱发严重吃什么好
病情描述:
脱发严重吃什么好
答医生回答
病情分析:
脱发严重吃以下食物比较好:
多食富含蛋白质的食物:如鸡蛋、牛奶等。
多吃富含维生素的食品:如绿色蔬菜水果。
多食富含微量元素的食物:如红枣、核桃和黑芝麻等。
意见建议:
脱发的常见原因有:
1.生活作息不规律,长期的熬夜。
2.精神压力,长期压力过大可导致严重脱发。
3.遗传因素:家族遗传发际线过高,近亲有秃头现象等可以遗传。
建议规律生活作息,适当放松心情,家族遗传性脱发应去正规医院治疗。
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