贫血的人吃什么补血最快

女, 31岁

2018-11-30 4576次

病情描述:

贫血的人吃什么补血最快

医生回答

病情分析:

萝卜干,含的维生素B极为丰富,铁质含量很高,含量是除了金针菜之外超过一切食物,对补血有很大的帮助。 黑豆,可以让人头发变黑,也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆、核桃炖猪腰。

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