问骨质疏松症状吃什么

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• 骨质疏松症状

  其实骨质疏松，叫做静悄悄的疾病，叫做沉默的杀手，就是因为骨质疏松，经常容易被人们忽略。因为有的时候，没有什么感觉，所以有的时候应该针对高危人群，积极地做检查，来筛查有无骨质疏松。但是严格来讲，又不是在所有的病人，都没有症状，比如严重骨质疏松的病人，可以有骨疼，尤其是夜深人静的时候，不管是前半夜还是后半夜。那么白天干扰的因素解除了以后，关注自己的躯体，可能感觉到，比如腰背部的，或者骨盆的，比较深邃的骨藤，往往是骨质疏松比较重的病人，那么轻的往往明确感觉。还有的时候是什么情况，就是这骨质疏松已经造成结局了，那可以想象骨折在什么部位，就会出现什么部位的骨折。所以通常来讲，骨质疏松是没有症状，叫做静悄悄的疾病。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 6660次

• 骨质疏松症吃什么好

  咱们中国人就是在这个，治疗疾病的时候，往往都喜欢跟吃联系起来，当然骨质疏松患者的话，对于吃方面确实需要，更加的注意，骨质疏松患者是不是，就越吃得越营养越好呢，并不是这样的。咱们的食品的话，我们建议是还是应该是，就是一个合理的一个搭配，骨松患者的话，希望患者多吃一些，含钙比较高的一些食物，比如说一些坚果，奶制品，还有一些海产品，还有一些就是动物的，一些瘦肉等等，这一系列都属于含钙，比较高的食物。我们希望能够病人，患者能够多摄入，一些这方面的食物，但是同时的话也得注意，就是说不能因为过多的，摄入这些食物，带来就比如说，带来一些血脂增高，或者是血压升高，特别是对于这类的患者，我们要强调还是要注意，要严格地控制，不能高蛋白饮食，就过高的蛋白，还有过高的这个钠的摄入。就是你吃得太咸了，或者说你的营养太好了，同样也会造成这个体内，对钙的吸收会减弱的，所以不是说吃得越大鱼大肉的整天，或者说整天吃很多盐，高盐的摄入，这都是不合理的一个，所以的话就说我们应该，合理地膳食，营养搭配，既要摄入钙比较高的，同时还要摄入一些维生素，比较高的一些，维生素D比较高的一些东西，比如说像一些奶制品，或者一些海产品，它的维数D含量会比较高，这样的话才能够从饮食上，合理地调配我们对钙的吸收。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 16257次

• 骨质疏松症状吃什么
  骨质疏松症的患者，应该摄入充足的钙质，要常吃含钙丰富的食物，取排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、核桃仁等，还应该摄入足够的蛋白质，所以可以选用牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类以及豆制品等，宜给充足的维生素d以及维生素c，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用，应多吃新鲜的蔬菜，香菜，小白菜，还要多吃水果。骨质疏松的患者要忌辛辣食物，同时也要避免吃过咸、过甜等刺激性食品，另外就是要禁烟酒。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1707次

• 骨质疏松症状
  ​首先是，出现腰背部的疼痛，较严重者可以出现全身的骨质以及关节的疼痛不适，如重体力劳动者则可以出现相应部位的疼痛加重以及腰背部腰椎的活动受限，严重者可以出现翻身行走，甚至坐起困难，在脊柱变形时，骨质疏松严重者可以出现身高的缩短甚至驼背。对于，胸腰段的脊柱变形可能导致胸廓的畸形以及影响心肺功能，对轻微发生的外伤会出现局部的骨质疏松部位的骨折，特别是胸腰椎的骨折以及髋部及尺桡骨远端以及肱骨近端骨折，骨质疏松症可以严重的影响患者的生活质量，脊柱变形甚至致残。
  语音时长 1:31”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-13 1233次

• 骨质疏松症吃什么
  病情分析：骨质疏松的人，建议多吃含钙质丰富的食物，比如虾皮儿，海鲜以及蛋黄、牛肉、猪肝等，里面含有的钙质比较多，另外多饮用牛奶有利于钙质的补充。意见建议：骨质疏松症除了饮食上补钙以外，另外注意多运动，多运动有利于钙质的储存，多晒太阳能够促进维生素d的转化，有利于钙质的吸收，上述是综合措施都做到了，能够很好的预防骨质疏松。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-28 1802次

• 老年骨质疏松症状是什么
  老年人骨质疏松的症状主要表现为腰背部疼痛，当椎体压迫周围的神经的时候，可以表现为肢体疼痛，感觉障碍等等。另一个常见的症状是身长缩短，驼背的现象，而且老年人骨质疏松容易发生骨折。老年人骨质疏松驼背，容易导致老年人胸廓畸形，出现胸闷气短等症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-30 1202次

• 腿部骨质疏松症状
  腿部骨质疏松的症状最常见的是下肢乏力。因为双腿是支撑人体的两个支撑点，双腿的负重是最大的，下肢的这种骨质疏松，就是出现那种骨骼明显的密度下降的情况，还是比较少见的。因为负重本身可以加强骨质强度的作用，这也是为什么要让骨质疏松的患者适当的参加一些负重的运动和锻炼。双下肢乏力的症状，早期的骨质疏松的患者
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 229次

• 骨质疏松症吃什么好
  首先骨质疏松这个疾病在日常生活中是非常熟悉的，这个疾病症状就会出现疼痛，驼背，乃至一些呼吸功能的障碍，出现骨质疏松。我们可以通过饮食来调理：第一、要增加这个钙质的摄入，平时多喝牛奶，羊奶，豆类以及芝麻这些食物。第二、要加强对维生素D的摄入，含有丰富维生素D元素的主要有：海鱼和瘦肉，可以多吃。第三、到
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-20 1057次