问气血虚吃什么食补

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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 18712次

• 血虚吃什么好？

  血虚可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中草药黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用，能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用黄芪精助气生血，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1551次

• 气血虚吃什么最好
  气血虚吃大枣最好，大枣属于水果，可以生吃，也可以煲汤，也可以用于临床，治疗一些由于气血亏虚而引起的体乏无力，头晕目眩，失眠多梦，贫血等。大枣内含有比较丰富的营养物质，含有很高的葡萄糖、蔗糖、优质蛋白、多种维生素和微量元素，长期吃大枣，可以提高人体的免疫力和抗病能力，还可以养颜美容，能达到补气补血的最佳效果。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-03 14600次

• 女性气血虚吃什么好
  女性患者在临床上出现气血亏虚非常的多见，这些气血亏虚主要会表现为面色苍白或者为萎黄以及气短、心慌、懒言、神疲、乏力、多汗、眩晕、心悸、失眠以及其它一些相关的女性症状，包括月经量少、闭经、不孕不育等等。对于女性患者气血虚吃什么最好大致有以下几种选择：第一，可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物，包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。另外，可以选择一些中草药来补充气血，比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。第二，可以选择一些中成药来补充气血，其中包括八珍颗粒、归脾丸、气血和胶囊、驴胶补血冲剂、阿胶补血颗粒以及复方阿胶浆口服液等等，都是有较好的治疗效果。所以，在临床上可以随机的进行选择。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-13 23061次

• 气血虚怎么食补
  病情分析：可以补气补血的食物有很多，比如说大枣，枸杞，鸡肉，羊肉，牛肉，猪肝，桂圆等。气血亏虚的患者可以表现为气短乏力，面色萎黄，头晕目眩，自汗，月经量少等症。意见建议：当患者出现气血亏虚的临床表现之后，建议应该及时就医，需要在医生的指导下查找病因，然后再进行干预治疗，需要排除一些器质性的病变。也可以在中医大夫的指导下使用中药、中成药制剂等，来调节气血。但是患者不能盲目使用药物，以免证型不符。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-27 11405次

• 女性气血虚吃什么食补
  病情分析：平常还可以多吃一些淮山药、土豆、牛肉，阿胶，大枣，山药，茯苓，人参，党参，太子参等。如果症状比较严重，要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：平时一定要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。根据自身情况适度的锻练，提升本身的身体状况。平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-19 1304次

• 气血不足血虚吃什么调理
  气血不足血虚可以吃一些补血的食物、补血的药物来调理，还可以选择针灸或推拿的方式来调理。1、补血的食物：气血不足血虚可以吃一些补血的食物来调理，补血的食物一般有大枣、阿胶、黑芝麻、红糖以及桂圆等，可以有效改善气血不足引起的血虚。2、补血的药物：气血不足血虚也可以吃一些补血的药物来调理，补血的药物可分为
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 379次

• 气血虚吃什么药好
  气血虚一般指气血不足，气血不足一般可以吃十全大补丸、八珍丸等药好，但是应用以上药物时应遵从医嘱，不可以私自盲目用药。1、十全大补丸：中成药名，由党参、熟地黄、炒白术、肉桂、茯苓、炙甘草、当归、酒白芍、炙黄芪、川芎等组成，一般具有温补气血的功效，可以用于治疗气血两虚、头晕自汗、面色苍白、气短心悸、体倦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 15845次